No soy un profesional de la medicina Pero he sufrido discos rotos y abultados y vértebras fusionadas. A lo largo de los años, me he dado cuenta de lo siguiente: EVITE LA CIRUGÍA tanto como pueda. Aún no he optado por la cirugía y mi experiencia se basa totalmente en compararme con otros que han sido sometidos a cirugía en una situación similar a la mía. Y después de unos 7-8 años estoy en condiciones mucho mejores de lo que están. En segundo lugar, encuentre un buen quiropráctico: las referencias son muy importantes para asegurarse de que se hayan ocupado de casos como el suyo. La fisioterapia y las terapias de yoga apropiadas son extremadamente útiles, especialmente si las practica en su casa todos los días.
No puedes volver a colocar esos discos en su lugar, pero ciertamente he logrado controlar el dolor a través de las terapias mencionadas. Puedo caminar, andar en bicicleta, conducir mi automóvil largas distancias y viajar en vuelos largos sin necesidad de un analgésico. No pude hacer ninguno de esos hace unos 5 años.
Por lo tanto, deberá recopilar todos los datos de su cuerpo, los documentos, etc. y sopesar los pros y los contras. Pero revise algunos escenarios de personas que han optado por cirugías o inyecciones o analgésicos en un período de unos pocos años y verifique si el resultado final lo vale por usted.
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Es vital que te mantengas dinámico en caso de que tengas un dolor de disco deslizado. Al principio, puede ser difícil moverse. En caso de que sufra un tormento grave, es posible que deba descansar totalmente durante los dos días principales. No obstante, después de este período, debe comenzar a moverse cuando pueda. Esto mantendrá su espalda versátil y acelerará su recuperación.
Evite cualquier actividad que pueda dañar su condición:
- alcanzando
- levantamiento
- sentado durante un período de tiempo prolongado
Puedes seguir estos pasos:
1. Tomar medicamentos para el dolor.
2. Visita para narcóticos.
3. Tome medicamentos para el dolor nervioso.
4. Tome relajantes musculares.
5. Tomar terapia quiropráctica.
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