¿Cuáles son los peligros de romperse la espalda?

Bien, déjame prólogo diciendo que esta no es una respuesta confiable, pero podría darte un lugar para empezar a buscar.
My Chiropracter me dijo que agrietar los huesos de tu espalda aumenta la movilización de tus articulaciones, pero que es mejor no hacerlo con frecuencia. Dijo que si lo haces con demasiada frecuencia puede aumentar los riesgos como daños en el disco, etc.
También he escuchado que las articulaciones que se rompen no siempre son las correctas, pero a menudo están al lado o cerca de la que debe estar fisurando, lo que significa que la articulación problemática permanece atascada mientras las articulaciones circundantes se vuelven hipermóviles, empeorando el problema .
Entonces, si estas cositas son confiables, suponiendo que estuvieras saboteando el bit correcto, ¡no lo hagas a menudo! (Sí. ¿Quién no?)