En realidad, no parece que quieras renunciar. Y eso está bien, como dijiste, solo eres responsable de ti mismo. Soy fumador, aproximadamente medio paquete por paquete durante 15 años. Es un poco raro ver eso escrito … ¡un montón de dinero en esos años!
En cualquier caso, si no desea renunciar, no lo hará. Simple como eso. Puedes intentar convencerte de que ya no quieres fumar, y ese puede ser el caso. Debido a los efectos de la adicción a la nicotina, su cerebro intentará y lo hará pensar que fumar está bien.
Si planea tener una familia, ese puede ser un factor: los riesgos de cáncer, etc., persisten durante algunos años después de dejar de fumar. Existe la preocupación financiera, se vuelve bastante caro rápido, al menos aquí en los Estados Unidos.
Otra opción puede ser probar cigarrillos electrónicos. Puede tomar un tiempo para acostumbrarse, pero una vez que encuentre una plataforma que le guste, puede ser bastante satisfactorio. Solo uso el mío al aire libre, así que todavía me tomo un pequeño descanso cuando me pongo a fumar, y cambio el sabor con bastante frecuencia. Tomé un poco de prueba y error, pero solo fumo 3 cigs por día ahora, menos de alrededor de 13 … a menos que salga a beber 🙂
Espero que encuentres alguna resolución, ya sea para dejar de fumar o seguir fumando de todos modos. ¡Es su vida, su elección, y nadie más que usted puede tomar esa decisión! ¡Buena suerte!
