El doctor dijo que mi peso es bueno, entonces ¿por qué soy gordito?

Esa es la diferencia entre el peso y la grasa,
El peso que tienes es ohk, pero ¿alguna vez midiste tu IMC? Luego debe medir su IMC para calcular la cantidad de grasa que tiene en su cuerpo.
Si quieres perder grasa, entonces busca la pérdida de grasa y no la pérdida de peso.
En esta condición, necesitas perder algo de grasa, creo que es por eso que te ves como un gordito.
Espero que entiendas.

Ser gordito no significa que no seas saludable. Si no te gusta cómo te ves, es un problema psicológico, no un problema de salud física. Puede exceptuar a la oda y tratar de ponerse más en forma / musculoso, pero no tiene nada que ver con su salud. Hay personas que practican 1 hora al día durante 5 días a la semana y son gorditas, pero no tienen mayor riesgo de problemas de salud relacionados con el peso.

Por lo tanto, su médico probablemente determinó esto al observar su IMC, pero esto solo tiene en cuenta su altura y peso sin tener en cuenta su Porcentaje de grasa corporal. Es posible que tenga menos masa magra y más masa grasa, lo que le permitirá observar que está gordito, mientras que su peso total es realmente normal. Si bien no es el caso de que usted no esté sano por completo, si se siente bien, puede tratar de mejorarlo comiendo bien y haciendo ejercicio.