¿Cuál es el peso ideal de una mujer de 19 años?

Como dijiste que tienes 19 años. El peso promedio dependerá de tu altura. Digamos, por ejemplo, que su estatura es de 5 pies, debe tener alrededor de 50 kg. Si su altura es de 5.3 ‘, entonces debe tener alrededor de 53-55.

En este punto, debe estar menos preocupado por su peso porque esta es la edad en que las personas carecen de una nutrición adecuada. Por lo tanto, debes comer más y más alimentos que proporcionen más nutrición a tu cuerpo.

Después de comer mucho, intente hacer ejercicio al menos 3 veces por semana. Te mantendrá en forma y mantendrás el control de tu peso.

El peso ideal es aquél en el que tiene una presión arterial saludable, buenas lecturas de azúcar en la sangre y puede hacer ejercicio y alcanzar sus objetivos.

Gracias

Idealmente, una persona debe tener un Índice de Masa Corporal (IMC) entre 18.5 -24.5. se puede calcular dividiendo su peso en kilogramos por altura en metros cuadrados.

Otro método simple para calcular la salud ideal es restar su peso en kilogramos de su altura en centímetros. Si el valor es alrededor de 100, sugiere un buen IMC.

Entonces si eres 160cm. Entonces su PESO ideal DEBE SER entre 48 y 62 kg por IMC O aproximadamente 60 kg por segundo método.

Depende de tu estatura Por ejemplo, si tienes entre 5’5 y 5’8, debes tener un peso corporal de 47-50 kg. El atuendo se verá bien en este peso.

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La señorita hay pocos perímetros en los que se calculó el peso corporal, uno de ellos es el índice de masa corporal (IMC). Algunas aplicaciones móviles ya están disponibles para medir lo mismo.

aquí está el enlace para la calculadora BMI bmi calculator – Пошук Google

Difícil de decir sin saber tu altura. Puede calcular usando el siguiente enlace.

Calculadora de peso corporal ideal

Gracias,

Arvinth

Wt depende de la altura

Por cada pie de ht idealmente deberías tener de 10 a 12 kg

Siempre nuestro peso corporal debe ser proporcional a nuestro peso. Para ser claros con este hecho, usamos, BODY MASS INDEX (BMIY MASS INDEX) (BMI).

IMC = peso en Kg / (altura en m) ^ 2.

Categorías de BMI:
Bajo peso = <18.5
Peso normal = 18.5-24.9
Sobrepeso = 25-29.9
Obesidad = IMC de 30 o mayor.

Depende de la altura. Tabla de altura y peso del peso. Las hembras indias promedio deben pesar alrededor de 42 kg

No es posible responder a esta pregunta sin información de altura y estilo de vida. Su rango saludable se verá muy afectado por la altura y su sentido de lo que es “ideal” por el equilibrio del estilo de vida que desea llevar. Me encanta escalar? ¿O te encanta cocinar? Sus ideas sobre el peso ideal probablemente sean diferentes.

¡no puedes determinar el peso según tu edad, depende principalmente de tu altura …!

Depende totalmente de su índice de masa corporal … su altura, composición muscular y densidad ósea decide su peso corporal … podemos decir que 45-50 kg es ideal para mujeres de 19 años

Hola, soy Tom Tollen y después de la investigación encontré un peso de mujer por altura.

Lee mas…

Esta es una opinión personal,

No existe un peso ideal para cualquier edad que pueda calcularse restando 100 de su altura en cm.

Espero que esto ayude…

Primero averigua tu altura y luego compara de esta tabla

https://www.48fitness.in/weight- …

Depende de la altura de una persona, por ej.

Si tu estatura es algo 175cm entonces menos 100 de ella y ese debería ser tu peso es para hombre y si eres mujer menos 105 de el resto y debería ser tu peso.

# LLL #

El peso ideal para la persona depende de la edad, el sexo y la altura de la persona.

Y aquí viene el IMC (índice de masa corporal) en la imagen. Es una medida de la grasa corporal basada en la altura y el peso que se aplica a hombres y mujeres adultos. La siguiente fórmula se puede usar para calcular el mismo.

El resultado se puede entender fácilmente por los siguientes puntos:

• Las personas con un IMC de menos de 18.5 tienen bajo peso.
• Un IMC de entre 18.5 y 25 es ideal.
• Alguien con un IMC entre 25 y 30 está clasificado como sobrepeso.
• Una persona con un IMC de más de 30 es obeso.

Dado que su altura no se menciona, no podemos predecir con exactitud, pero va a tener un peso cercano a .50kgs

El peso corporal ideal se mide de acuerdo con la altura. Amablemente comparta su altura y conocerá su peso corporal ideal.

El peso debe ser proporcional a la altura de un individuo (masculino o femenino)

Puede calcular su peso aquí utilizando la calculadora de IMC (índice de masa corporal) a continuación-

Índice de masa corporal en adultos o IMC

¡Pero recuerda mantenerte saludable en lugar de tratar de lograr una figura no realista! ¡La dieta saludable y el ejercicio son la clave!

No lo sé. ¿Cuál es tu masa muscular? ¿Cuánto mides? ¿Eres “de huesos grandes” o bastante esbelto en constitución con la grasa que puedas tener?

Pregunta difícil de responder, en realidad.