No. Pero lo inhibe en gran medida. El proceso de fotosíntesis que involucra a la vitamina D no es lineal; La luz solar UV-B crea vitamina D y destruye la vitamina D. A bajos niveles de D, la destrucción es mínima, por lo que se sintetizará una cierta cantidad de vitamina D a partir de la radiación UV-B que se filtra a través del protector solar. Si te quedas afuera el tiempo suficiente, y vives lo suficientemente cerca del ecuador, y vives en altitudes más altas sin contaminación del aire, puedes obtener suficiente vitamina D para estar saludable. Pero donde vivo (área de la bahía de San Francisco, nivel del mar, contaminación del aire, 37 grados de latitud), eso sería extremadamente improbable. Y con ingredientes de filtro solar orgánicos (cromóforo aromático), el riesgo de cáncer de piel sería igualmente problemático. Entonces la respuesta de Karen Tiede está en el blanco.
¿Untar SPF 80 evita que su cuerpo fabrique vitamina D?
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¿Todavía necesito la luz del sol si ya tomo suplementos de vitamina D3 diariamente?
Sí.
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