Es muy difícil citar tales puntos porque la nictoína ha engañado a tu cerebro para que piense que es necesario tener nicotina para poder seguir viviendo.
Deberías buscar Turquía inteligente.
También echaré un vistazo a un medicamento llamado Chantix, aunque ayuda si tienes experiencia con drogas psicoactivas, especialmente si has tenido malas experiencias con ellas.
Y consideraría seriamente el ejercicio pesado y súper pesado. Como al punto de lastimarte a ti mismo. Deje su trabajo si puede. Aléjate de las personas que te molestan, especialmente si estás relacionado con ellas. Divorzase si es necesario.
Estará realmente jodido durante el primer mes. No hay contacto con nada que pueda desencadenar una recaída. Después del primer mes, todavía estará jodido, pero solo porque lo piensas todo el tiempo. El tercer mes, está … jodido.
Nicotina, no la necesita para vivir, pero se siente de esa manera. Eso es lo que es retirarse. Tienes que luchar contra el impulso de hacer algo en el que te estás muriendo si no lo haces. Por eso es tan difícil.
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Como estar sentado aquí ahora, creo que sería feliz si me diagnosticaran una afección terminal porque luego podría fumar de inmediato y luego fumar constantemente después de eso. Así de jodido es la nicotina. Feliz de que te vayas a morir para poder volver a hacer nicotina. Extraño pero cierto; el honor de los exploradores.