No puedes.
El gobierno ha hecho grandes avances a través de la educación, aumentos masivos de impuestos sobre el tabaco y el control de dónde y cuándo fumar puede ocurrir.
Pero a nivel individual para alguien de mi generación que aún fuma, es una batalla cuesta arriba, y la legislación gubernamental solo funcionará por generaciones.
Recuerdo haber leído que uno de los reyes de Tailandia hace unos siglos prohibió fumar. Tan pronto como murió, toda la nación comenzó a fumar nuevamente.
Solo la educación funcionará a largo plazo, pero para un fumador crónico, lloriquear, suplicar, sobornar y condenar rara vez funcionan.
He visto doctores que ordenan a los pacientes que dejen de fumar, pero el conocimiento no puede superar una adicción profundamente arraigada sin una experiencia emocional primordial.
¿Qué tipo de personas son propensas a la adicción?
¿Cuántos ml de consumo diario de alcohol pueden comenzar a dañar el hígado?
La mía fue cuando vi a mi padre morir de cáncer de pulmón. Sin embargo, un amigo mío que pasó por una experiencia similar con su padre, todavía fuma. Él dice;
‘Bueno, voy a morir de todos modos, entonces, ¿qué importa?’
O, ‘¡es el único placer que me queda en la vida!’
Como todos los productos adictivos, es difícil dejarlo.
Sé paciente, apoya, sé imaginativo. Me tomó cuatro años realmente renunciar, por lo que generalmente es un viaje largo, aunque sé de algunas personas que literalmente han dejado la noche.
La más profunda fue la historia real de un amigo cercano que se despertó en medio de la noche para ver a su madre muerta parada frente a él.
“Si no dejas de fumar”, dijo, “estarás aquí conmigo antes de lo que piensas”.
Aterrorizado, salió corriendo de la habitación, rompió sus cigarrillos y no ha fumado desde entonces. ¡Y este era un tipo que era ateo!
Como dije, la educación supera a los hábitos, así que dale libros para leer sobre el tema. Aliente el asesoramiento, la hipnosis, los parches, etc., si lo desea. Puede que no funcionen pero entrena su subconsciente para avanzar hacia el abandono. Finalmente, puede intentar dejarlo. Intenta ser la palabra operativa.
es como aprender a andar en bicicleta. Necesitas entrenar al subconsciente, porque eso es lo que eventualmente maneja los reflejos de andar en bicicleta.
