Creo que para mí fue habitual. Pude renunciar a un pesado hábito (20 + / día) durante la noche sin ningún dolor, una vez que me sentí mentalmente listo. (Pero soy una persona que encuentra la abstinencia mucho más fácil que la moderación).
¿Fumar cigarrillos es adictivo o habitual? ¿Por qué?
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Fumar es una adicción que su cuerpo demanda.
Su cuerpo se acostumbra a la nicotina y al monóxido de carbono (CO).
- La nicotina crea una forma compleja de adicción.
- El CO se combina con la hemoglobina en lugar de oxígeno y su cuerpo se acostumbra a tanto CO.
- Ahora, si de repente interrumpe el suministro de CO a su cuerpo, reaccionará irracionalmente.
Por lo tanto, si usted es fumador empedernido, siempre es recomendable reducir al mínimo el hábito de fumar y luego dejarlo por completo.
Tu respuesta llega aquí.
La respuesta a continuación es mi promoción de hash / weed / marijuana. 🙂
Weed / hash / marijuana es una adicción que su cuerpo no exige.
No habrá ningún problema con su cuerpo si deja hierba / picadura durante la noche. Es una adicción de la que no querrás irte.
En mi opinión, recurrir a hash / weed (si ya le gusta) y tratar de dejar de fumar no del todo, pero no lo haga una rutina.
Siga fumando para ocasiones (después de una bebida, salidas nocturnas ocasionales, etc.)
Notas:
- Solía tomar 1 paquete (20 cigarrillos) por día en promedio durante 1 año. Luego minimicé y ahora es principalmente los fines de semana.
- Solía tomar hierba / hash también todos los días y me detenía de repente pero sin efectos en mi cuerpo. Sin embargo, estoy dispuesto a intentarlo en cualquier momento.
Y la imagen de abajo lo resume completamente.
adicción habbitual
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