¿Por qué la gente deja de fumar?

Los cigarrillos tradicionales están hechos de más de 4,000 sustancias químicas que incluyen varios ingredientes que causan cáncer. Todo el mundo sabe que fumar es nocivo para la salud y puede provocar cáncer. Para vivir una vida sana, las personas están pensando en formas efectivas de dejar de fumar. Pero a medida que el cuerpo construye la dependencia de la nicotina, el cerebro exige continuamente su suministro, como resultado, dejarlo repentinamente puede provocar síntomas de abstinencia. Cambiar el hábito de fumar a vapear es la única opción saludable y segura. Los líquidos de vapor son una alternativa 95% más segura que el tabaco y también proporcionarán un suministro continuo de nicotina con jugos electrónicos con sabor a nicotina. Con el tiempo, puede reducir los niveles de nicotina y un día podrá dejar de fumar por completo sin tener síntomas de abstinencia.

Tiene que haber una razón importante para que las personas dejen de fumar y varía según las experiencias personales. Para citar algunos:

algunos de mis amigos dejaron de fumar una vez que entablaron una relación y a su otra mitad no le gustó el olor, algunos después de convertirse en padres (obviamente padres responsables que se preocupaban por la salud física y psicológica de sus hijos), algunos después de ver videos de peligros para fumar o lo que un cigarrillo puede hacer a tus pulmones en youtube, algunos después de ver condiciones dolorosas / desaparición de sus seres cercanos por los peligros del tabaco.

PD: Tengo un amigo avaro que dejó de fumar después de saber que el costo de fabricación de un cigarrillo (me refiero al tabaco usado) es menos que una rupia india (Re 1), son los impuestos y el filtro que lo hacen costoso (Rs 10 – Rs 14)

Espero que esto ayude a darle una razón para dejar de fumar, si no escucha la pequeña voz de su corazón que viene cuando enciende el próximo cigarrillo.

Las personas dejan de fumar porque se dan cuenta de sus efectos secundarios y llegan a saber que tan dañino es fumar.

Mi hermano también era adicto al humo, pero después de un tiempo él mismo estuvo dispuesto a dejar de fumar porque un incidente cambió su opinión y esa fue la muerte de su mejor amigo con cáncer de pulmón. Y tenía un cáncer debido a fumar cigarrillos en exceso.

Después de ese incidente, él se sintió profundamente herido y decidió dejar de fumar para tener una vida sana y feliz. No fue fácil para él dejar de fumar inicialmente.

Kwiknic Nicotine Patch lo ayuda a dejar de fumar. Y después de usarlo durante casi un año, se convirtió en una persona completamente libre de humo.

Aconsejo a todos dejar de fumar y vivir una vida sana.

Te diré por qué dejé de fumar. Sentí que todo lo que tenía y mi propio cuerpo estaban cubiertos por una fina capa de ceniza. Me sentía polvoriento todo el tiempo, y algo así como polvo quemado. Dentro y fuera. Me cansé de eso. No tenía nada que ver con razones de salud o presiones sociales, honesto con Dios, aunque fue bueno que la tos de mi fumador desapareció. (Se ahumaron 2 paquetes al día durante al parecer para siempre, ahora casi 3 años sin ellos)

1. Debo dejar de fumar porque el fumar daña mi salud.

2. Debo dejar de fumar porque estoy cansado de gastar dinero en cigarrillos.

3. Dejaré de fumar porque el fumar daña mi apariencia.

4. Nunca voy a fumar porque los cowboys de Marlboro murieron debido a enfermedades relacionadas con fumar.

5. Dejé de fumar porque quiero que las personas en mi vida vivan sin tener que soportar la inhalación de mi humo.

6. No fumaré más porque estoy cansado de tener ataques de tos.

7. Nunca voy a fumar porque ya no quiero oler como un cenicero.

8. Debo dejar de fumar porque fumar aumenta mis posibilidades de contraer cáncer de pulmón.

9. Dejo de fumar porque fumar aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca.

10. Debo dejar de fumar porque ya he decidido lo que obtendré con el dinero que ahorré.

y más

101 razones para dejar de fumar

¿Por qué?

1) No solo es perjudicial para su propia salud, sino que también es perjudicial para las personas que lo rodean.
2) Fumar tallos de una adicción a la nicotina, y algunas personas quieren dejar de ser un adicto.
3) Es una adicción cara de mantener.
4) Puede tener un trabajo que prohíbe fumar.
5) Puede conocer a alguien que tenga un cáncer relacionado con el tabaquismo.
6) Fumar pone en peligro a sus hijos.
Etc.

He sido un asmático desde que tenía 10 años. También he fumado desde que tenía 18 años, probablemente no sea el movimiento más inteligente ya que me hizo sentir tan mal el asma. Me resultó tan difícil dejar de fumar que literalmente probé todo lo que estaba debajo del sol, desde el pavo frío hasta los parches y las encías, ninguno de ellos funcionó y tuve malos efectos secundarios a causa de los parches 🙁

Pero recientemente vi una aplicación gratuita que apareció en el estándar de la tarde (que pensé que podría ser útil compartir). Se llama Quit Genius y es como el espacio de cabeza para fumar. Es como tener un terapeuta en tu bolsillo.

Lo he estado usando durante las últimas semanas y es increíble actualmente tengo 2 días sin fumar. ¡Me he sentido mucho mejor y más saludable desde que renuncié! Todavía tengo antojos extraños aquí y allá, pero espero dejarlo para siempre esta vez !!
Compruébelo le puede ser útil:) https://quitgenius.app.link/a9qu…

Aquí está el enlace al artículo del que estaba hablando: http://www.standard.co.uk/lifest …

Tuve un gran ataque al corazón. “Deja de fumar o muere”, dijo mi cardiólogo. Dejé de inmediato. Eso fue hace 35 años. No has fumado desde entonces. No puede soportar el olor de un cigarrillo encendido.

Porque es un hábito sucio, feo, peligroso, poco atractivo y caro. Te hace sentir mal a ti, a tu casa, a tu auto y a tu ropa. Hace que la gente piense menos de ti y te haga parecer de clase inferior. No puedo pensar en una cosa positiva sobre fumar.

Las razones son tan variadas como el fumador. Mi tía Margie fumó durante 30 años extraños, y la devolvió a su casa, en su cama.

Otra razón para dejar de fumar es que cuesta. Estoy esperando verte a ti o a tu madre para deshacerte del nido.