Nuestro cuerpo tiene capacidades de curación propias. Pero el tiempo que toma curarse solo depende del tipo de daño que tenga su cuerpo. Un simple esguince en el cuerpo puede tomar menos tiempo en comparación con la fractura ósea.
La fractura ósea es el resultado de una desafortunada caída o accidente. Puede dar lugar a la ralentización de sus actividades diarias, por lo tanto, crea una vida monótona durante un cierto período y desarrolla una dependencia de los demás. Obviamente a ningún cuerpo le gusta esto.
No podemos curar la fractura ósea de una vez, pero sí podemos acelerar el proceso tomando algunos suplementos dietéticos y cuidándonos un poco más.
Estos son algunos consejos para una curación rápida de la fractura ósea:
- Mejore sus huesos tomando suplementos dietéticos: – Su dieta debe contener una gran cantidad de verduras, frutas, carne orgánica, nueces y semillas que ayudan en la curación y la construcción de huesos fuertes.
- Evite tomar aspirina e ibuprofeno: para disminuir la inflamación, se encuentran la vitamina C, los bioflavonoides y flavonoles, y los ácidos grasos omega 3 sin afectar el proceso de curación del hueso.
- Aceites esenciales naturales para la curación
- Dejar de fumar y beber
- Ejercitarte diariamente
Lea más en: – 11 mejores consejos para una curación más rápida de las fracturas óseas – Health Library
