¿Es muscular o involucra tendones / ligamentos?
Si es así, compre un soporte para el pulgar que vaya sobre su muñeca y lo inmovilice.
Tome algunos analgésicos si le duele, hiéllo todos los días.
Cómo recuperarse de una lesión en el pulgar
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Realmente depende del problema. ¿La lesión es por impacto directo o algún tipo de condición?
Leería algo como esto: Lesión en el pulgar – Causas y tratamiento
Luego consultaría a un terapeuta o a su médico de cabecera y lo vería.
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