Salud: ¿Alguien puede darme algunos ejercicios, medicamentos, información sobre cómo arreglar los pies hinchados?

Tener acumulación de líquido de cualquier parte del cuerpo es una manifestación de insuficiencia renal por muchas causas. Si ese es el caso, el ejercicio no ayudará en algunos casos a empeorar el síntoma.
Los medicamentos incluyen diuréticos y varios agentes excretores de fluidos.
Lo que puedo aconsejar es ir a un nefrólogo y evaluar tus riñones. No estaría de más ser precavido. Derecha.

Creo que debería consultar a un internista sobre esto porque parece que la insuficiencia venosa hace que se acumule líquido en sus piernas. Se sabe que andar largas distancias cuando se viaja aumenta el edema dependiente, por lo que necesita salir y caminar un poco cada hora o dos. Las medias de compresión pueden ayudar con eso, que el médico internista puede prescribir. También puede ver si alquila una motocicleta para él si va a lugares públicos que la tienen.