Todas las posturas de yoga se relacionan y contribuyen a mantener el tracto gastrointestinal saludable.
Pocos específicos son:
Vajrasan, Shalabhasan, Ardh-Matsayasan, Padmasan, Pawanmuktasan, Sarvangasan, Uddiyan Bandh, Tribandh etc.
¿Qué posturas de yoga son buenas para tener un tracto gastrointestinal saludable?
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