Con el tiempo, cualquier estrés en las articulaciones causa deterioro. Pregúntele a cualquiera que haga deporte. Mis amigos del tenis llevan algo de rodillas, codos, etc.
Pero la falta de ejercicio también es mala. Uno necesita un equilibrio en la vida. Haz lo que te gusta, pero usa el sentido común.
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¿Alguna vez te golpeó con fuerza una ola y literalmente te inclinó hacia el lado equivocado? Una vez que golpeé mi onda realmente poderosa y dobló mi columna vertebral en la dirección opuesta, por supuesto que solo dolió por unos minutos, pero me di cuenta de que las cosas podrían haber sido mortales si la ola fuera un poco más poderosa.
Cualquier deporte tiene un riesgo para eso. Incluso surfeando. Y cualquier tranvía que se inflija es una lesión, independientemente de cuán mínimo sea.
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