¿Cuáles son los signos de una vejez?

Para nombrar algunos, sin ningún orden particular de importancia o apariencia:

pelo canoso

Arrugas

Pérdida de músculo

Postura inclinada

Menos energia

Calvicie / adelgazamiento del cabello

Adelgazamiento de la piel / manchas de edad

Problemas de visión (presbicia / problemas maculares)

Escuchando problemas

Mayor rigidez / pérdida de flexibilidad

Estos son signos comunes de envejecimiento, pero muchos de ellos pueden reducirse o posponerse llevando un estilo de vida activo y saludable, mientras que son más jóvenes y mayores. Cuidarse bien mientras está joven aumenta enormemente sus posibilidades de envejecer con elegancia y elimina o mitiga muchas de las debilitaciones comunes de la vejez.