Las hojas de Gymnema sylvestre tienen una sustancia que, temporalmente, interfiere con dos funciones en el cuerpo: la capacidad de probar el dulzor y la absorción de azúcares en el intestino.
Agregar Gymnema sylvestre a su régimen de dieta para diabéticos puede ayudarlo a controlar sus niveles de azúcar en la sangre. Es posible que el consumo de Gymnema sylvestre incluso pueda prevenir que los prediabéticos (aquellos en riesgo de diabetes) se conviertan en diabéticos. Gymnema sylvestre también puede ayudarlo a controlar el peso al reducir los antojos de azúcar.
La hierba contiene ácido Gymnemic, un nutriente que se encuentra en ciertas plantas que se ha demostrado que suprimen la dulzura.
Además, el ácido Gymnemic es estructuralmente similar a la glucosa. La teoría es que cuando consumes Gymnema sylvestre , llena los receptores de tu papila gustativa. Esto evita que la glucosa se acople en esos mismos receptores y reduce su deseo de azúcar y dulces.
Debido a que el ácido Gymnemic es similar a la glucosa, Gymnema sylvestre también puede bloquearse en los receptores de glucosa en sus intestinos. Esto evita la absorción de las moléculas de azúcar, lo que lleva a equilibrar los niveles de azúcar en la sangre, incluso cuando consume alimentos a base de azúcar.
Sin efectos secundarios reportados, Gymnema sylvestre es relativamente seguro. Su uso debe controlarse cuando se toma con ciertos medicamentos antidiabéticos. De lo contrario, el efecto acumulativo puede llevar a la caída en picado del azúcar en la sangre y la hipoglucemia resultante.
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Por ejemplo, si está tomando aspirina, debe controlar su consumo de Gymnema sylvestre con cuidado. La aspirina puede reducir el azúcar en la sangre, lo que lleva a la hipoglucemia.
Gymnema sylvestre es una hierba segura para consumir. Sin embargo, bajo ciertas condiciones especiales, es aconsejable no tomar esta hierba. Las mujeres embarazadas y lactantes no deben tomar Gymnema. Si planea someterse a una cirugía, debe dejar de tomar Gymnema, ya que puede provocar hipoglucemia y complicaciones durante o después de la cirugía.
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