La música es un ejercicio cerebral fantástico que activa cada parte conocida del cerebro. La música puede hacerte más inteligente, más feliz y más productivo en todas las etapas de la vida.
Una de las formas en que la música mejora la función cerebral es mediante la estimulación de la formación de ciertos químicos cerebrales. Escuchar música aumenta el neurotransmisor dopamina. Esta es la “molécula de motivación” del cerebro y una parte integral del sistema de placer-recompensa. Es la misma sustancia química cerebral responsable de los estados de bienestar que se obtienen al comer chocolate, el orgasmo y la euforia del corredor.
Escuchar música aún puede mejorar el rendimiento de su trabajo. Escuchar música en el trabajo puede hacer que sea un empleado más feliz y productivo, especialmente si se trata de música que ha elegido.
Los empleados de oficina pueden escuchar su elección preferida de música completar tareas más rápidamente y obtener mejores ideas que aquellos que no tienen control sobre sus elecciones musicales.
La ciencia ahora ha demostrado lo que los amantes de la música ya saben, que escuchar música animada puede mejorar tu estado de ánimo. Escuchar y tocar música reduce el estrés crónico al disminuir la hormona del estrés cortisol. La música puede hacerte sentir más optimista, poderoso y en control de tu vida
