¿CÓMO AFECTAN LOS NIVELES DE COLESTEROL LA TESTOSTERONA ?
El colesterol es un precursor de todas sus hormonas sexuales y esto incluye la principal hormona masculina: la testosterona.
La parte final de la síntesis total de testosterona es simplemente cuando la hormona luteinizante (LH) activa las células testiculares de leydig para convertir el colesterol en testosterona. Lo que significa que el colesterol, la molécula de lípidos real, es como la pre-testosterona … lea más
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El colesterol es un tipo de lípido en la sangre (el otro es triglicérido). Hay principalmente dos tipos de alta densidad y baja densidad. La función principal del colesterol es transportar y absorber las vitaminas grasas como la vitamina D. Sin colesterol, tendrá mayor deficiencia de nutrientes, sin mencionar que el colesterol de alta densidad (HDL) ayuda a destapar las arterias para prevenir accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. El colesterol no aumenta la testosterona, pero sí el entrenamiento con pesas. Si desea obtener más información sobre los colesteroles, su función, los niveles saludables de lípidos en la sangre y el estilo de vida para mejorar su colesterol, consulte este video detallado:
Espero que esto ayude 🙂
Hace un año tuve muchos problemas como baja vitamina B12, poca vitamina D3, colesterol alto (alrededor de 220-230), triglicéridos altos, colesterol HDL bajo (40), tiroides hiperactiva y HbA1c ligeramente por encima de lo normal (glucosa promedio en sangre). Mi testosterona estaba en el rango normal. Para controlar la glucosa en sangre, cambié a la dieta Low Carb High Fat. Seis meses después de cambiar a la dieta LCHF, mis lecturas de sangre mostraron una mejoría en todos los factores. Sorprendentemente, la testosterona se salió un poco fuera de rango en el lado superior. Creo que el colesterol alto aumenta la testosterona a menos que el HDL mejorado (45 ahora). Es posible que la mejoría general en Thyro, B12, D3 y HDL haya causado un aumento en el nivel de testosterona; o reducción del colesterol total, LDL bajo y triglicéridos bajos.
Mientras que la testosterona está hecha de colesterol, tener colesterol alto no necesariamente se traduce en una testosterona alta. De hecho, creo que muchos hombres mayores tienen colesterol alto y baja testosterona.
Debe producirse toda una cascada de reacciones para producir testosterona a partir del colesterol: sus testículos deben funcionar y responder a las señales del hipotálamo y la hipófisis del cerebro, debe haber suficiente hormona tiroidea para que el sistema funcione y su dieta no puede estar llena de estrogénicos. alimentos (como la soja).
Si el colesterol es extremadamente bajo, primero verificaría la función tiroidea, porque el hipertiroidismo está asociado con el colesterol bajo y el hipotiroidismo con colesterol alto.
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