Terminé haciendo un poco de investigación sobre este tema para el trabajo hace unos años. En general, una vez que una persona tiene náuseas, es mucho más difícil alejarlas de la enfermedad, por lo que se hace hincapié en la prevención.
- Manual / electro estimulación de puntos de acupuntura. Existe una sorprendente cantidad de datos experimentales que muestran que estos trabajos, pero muy poco para demostrar por qué. El entendimiento general es que es efecto placebo. Yo uso Sea-Bands y encuentro que son notablemente efectivos. Cuando no los uso, me enfermo al instante si trato de leer en un avión. Cuando los uso, puedo leer durante horas sin ninguna enfermedad.
- Se ha demostrado que el jengibre es efectivo contra las náuseas. Los estudios clínicos se han realizado con jengibre y náuseas inducidas por la quimioterapia.
- Los medicamentos OTC como el benzo son efectivos, pero hacen que uno tenga sueño. Y, como todas estas “soluciones”, esta funciona muy bien para algunas personas y no para otras.
- Los parches de escopolamina, como el benzo, son efectivos para algunos, no para otros, pero generalmente se considera clínicamente probado que son seguros y efectivos.
No hay un método 100% efectivo. Para mí, me parece que Earplanes mantiene constante la presión en mis oídos y que una banda de acupresión alrededor de mi muñeca es increíblemente efectiva. Conozco a personas que probaron los parches y encontraron que funcionaba y otros que dijeron que bien podrían no haberse molestado.
Por supuesto, ver lo que come también ayudará: evite los productos lácteos, los alimentos ácidos, el alcohol y cualquier otra cosa que generalmente le moleste el estómago. Cualquier medicamento que tome también afectará su equilibrio.
Todo lo que puedo decir es, ¡mucha suerte y buen viaje !
