¿Puedo estar haciendo algo más para mantener mi cara libre de acné?

Sugiero que dejes de poner productos en tu cara por completo. Todo lo que hace es ocultar los síntomas e irritar su piel. Algo en el interior está mal. Volveré a publicar una respuesta que escribí a una pregunta similar.

Debes beber un galón de agua de manantial acuífero al día y comer muchas manzanas. Hice esto durante los 3 años cuando tuve acné y cura el acné REALMENTE rápido y limpia todo tu cuerpo. El agua tiene que ser de un acuífero o manantial. No puede ser clorado, fluorado, ozonizado, con ósmosis inversa. Tiene que ser agua de manantial natural. Las manzanas necesitan manzanas rojas, no manzanas verdes. Las manzanas rojas tienen, por mucho, la mayor cantidad de nutrientes de cualquier manzana. Las manzanas son probablemente la fruta más poderosa del mundo. Las manzanas han curado todo lo que he tenido. La mayoría de las frutas brillantes que no son venenosas están llenas de nutrientes. También debes comer las pieles de manzana. Ahí es donde están la mayoría de los nutrientes. La carne no tiene casi los nutrientes que la piel, pero esto no es solo para las manzanas, sino para todas las frutas. Puedes comer tantas manzanas como quieras pero más será mejor Trata de no comer azúcar procesado hasta que no te limpien. Si quieres dar un paso más, puedes comprar algunos prebióticos. Los prebióticos son lo que comen las bacterias en su estómago. Es una fibra no digerible por los humanos. Si los probióticos que tiene en el intestino ahora son inadecuados, lo que le hace pensar que agregar más lo ayudará. Ellos; están limitados por una razón. Lo que debes hacer es alimentar los probióticos que tienes ahora con los prebióticos y los probióticos que tienes ahora aumentarán de forma natural (alrededor del 500% por mes). Los probióticos son una pérdida de dinero y lo empeorarán. Swansonvitamins.com vende prebióticos por 5 dólares. Puedes tomar 1 cápsula por día con comida. Los prebióticos por sí solos podrían solucionar su problema si es la falta de bacterias ese el problema. Entonces manzanas rojas y un galón de agua de manantial al día. Coma toda la piel de la manzana y todo y beba un galón de agua de manantial. Si quieres ir más lejos, compra algunos prebióticos. Debería notar una diferencia al día siguiente o dos después de comenzar este régimen y completamente despejado en una semana o dos. Siempre tuve claro unos 5 días más tarde, pero todos son diferentes. Puedes dejar un comentario si tienes preguntas.

La respuesta que escribí arriba eliminará tu acné extremadamente rápido. Pero si eso no es suficiente como seguro adicional, coma unos dientes de ajo. No ponga un diente de ajo entero en su boca al mismo tiempo ya que quemará seriamente su boca y garganta. Rompe los dientes por la mitad y cómelo así. Beba agua del acuífero detrás de ella. En el transcurso del día que coma la bebida con ajo por lo menos un galón de agua, preferiblemente 2 galones y el agua tiene que ser acuífero o agua de manantial. Solo coma dientes de ajo una vez cada dos semanas si usa ajo. Lo mejor es no dejar que su cuerpo se acostumbre a él o se vuelve ineficaz. Las manzanas y el agua por sí solas deberían reducir su acné durante la noche (cuantas más manzanas rojas mejor), el ajo debería reducirlo aún más y los prebióticos harán que sea más difícil que vuelva a aparecer.

También, como otros, han dicho NUNCA tocarse la cara y NO comer dulces ni golosinas azucaradas ni productos lácteos. También manténgase alejado de los granos ya que son MUCHAS veces peores que los dulces azucarados. Los humanos no deberían comer granos. Los animales en la naturaleza ni siquiera comen granos naturalmente. Los granos aumentan su insulina más que casi todo lo demás, lo que aumenta su acné. La insulina es una hormona y no desea alterar sus hormonas más de lo que ya están.

Agregue suplementos de aceite de pescado / Omega 3 a su dieta; estos son algunos de los mejores suplementos que puede tomar. Tienen un efecto antiinflamatorio, que ayuda a reducir el enrojecimiento y los brotes. También fortalecen tu piel, lo que ayudará al proceso de curación que probablemente esté sufriendo en este momento.

Solo recuerde que tomará algunas semanas para realmente comenzar a hacer la diferencia. Una ventaja (y tal vez una razón aún mayor para tomarlos) es que han demostrado ser muy efectivos para mantenerte mentalmente sano, ¡un suplemento cerebral súper importante!

También acepto que podrías usar más humedad y protección para tu piel. Intente agregar una crema hidratante más hidratante en la noche, o haga una máscara hidratante 2 o 3 veces a la semana. Las máscaras son una excelente manera de estimular tu piel sin interrumpir tu rutina actual.

Tuve algunos acné áspero cuando era adolescente y en mis 20 años. Parece que ya ha superado lo peor, que podría usar medicamentos orales como Accutane o Tetraciclina. Las píldoras anticonceptivas también son efectivas para las mujeres con acné.

Ziana debería ser bastante buena, utilicé algo similar por un tiempo. Recuerdo que hay geles y cremas cuando se trata de fórmulas tópicas. Gels hará que tu rostro brille, y como ya estará rojo por el tópico, puede parecer extraño. Siempre sugiero las cremas cuando se trata de aplicaciones tópicas para evitar eso.

En términos de “qué más”, aquí hay algunas cosas que me ayudaron:

• Nunca toques tu cara. La suciedad / grasa de sus manos puede obstruir fácilmente sus poros. Mantenga sus manos alejadas, use un pañuelo de papel o la manga incluso para rascarse. No apoyes tu cara en tu mano. Tenga cuidado al usar su manga, su Ziana decolorará su ropa.

• Sé meticuloso con la comida Lo mismo que tocarse la cara puede causar acné, la comida hará lo mismo. Dediqué a comer la mayoría de las cosas con cuchillo y tenedor para asegurarme de que era de un tamaño que podía caber en mi boca sin tocar la piel que lo rodeaba (los granos que parecen ser herpes chupan, y con frecuencia provienen de la comida). Si tuviera comida entrara en contacto con la piel, la lavaría lo antes posible para tratar de mitigar el daño. Algunas personas te dirán que lo que comes puede afectar tu piel desde adentro hacia afuera, eso no es verdad.
• Si eres un chico, no uses una navaja de afeitar común. Opta por un eléctrico en su lugar. Su afeitado no es tan cerca, por lo que reduce el tiempo en pelos encarnados porque los pelos no se afeitan hasta el nivel de la piel. Esto fue enorme para mí en términos de pisotear algunos de los últimos de mi acné cuando sea mayor.
• Si tiene acceso a una piscina o jacuzzi que está clorado, dése un chapuzón. Descubrí que siempre ayudaban a secar el acné existente cuando los usaba con frecuencia.

Deberías probar el limpiador diario por JustNeem. Para muchas personas, esto es lo único que necesitan para controlar su acné.
De vez en cuando puede aplicar la máscara facial AcNeem para desintoxicar y desatascar los poros.

Productos de AcNeem – JustNeem

Agregue muchas verduras verdes a su dieta. Y deja de tocar tu cara. La vitamina C ayuda mucho con las cicatrices del acné y el acné. Puede considerar tomar un suplemento o simplemente aumentar su ingesta a través de la dieta.

Según su rutina, lo más probable es que se seque la piel. Debe usar un humectante ligero con ingredientes como el ácido hialurónico, que une las moléculas de agua y penetra más profundamente en la piel. También es posible que desee utilizar un limpiador más suave y mantener el gel limpiador exfoliante para usar 2-3 veces por semana. Cuando te estás secando la piel, tu piel se vuelve un poco loca y tiene una sobreproducción de aceite para compensar la sequedad. Además, limite el uso de Ziana a solo 3 veces por semana por las noches. Si realiza estos cambios, notará una gran diferencia.

Además de echar un vistazo más de cerca a lo que estás comiendo. Echa un vistazo a los ingredientes en los productos que estás usando actualmente. Este enlace proporciona una lista de ingredientes, como aceites, ceras, vitaminas y hierbas, y más que en realidad pueden obstruir los poros y provocar la aparición de acné. https: //www.beneficialbotanicals …

Una buena higiene puede ayudar a evitar el acné. Es bueno saber que estás esforzándote solo para prevenir el acné. También debes mirar los alimentos que comes. La comida que comes y el acné tienen una conexión. Hay alimentos que debe evitar para deshacerse de su acné. Lea más aquí http: //www.acnefacewashreviews.c ….