Bueno, si tienes un mínimo de 7 horas de sueño, es bueno para la salud. No depende del momento en que te despiertes. Es mejor mantener un horario fijo para ir a la cama.
¿Cuáles son las desventajas de levantarse antes de las 4 AM cada mañana?
Supreme Content
Cómo perder grasa mientras gana músculo a la manera india
¿Cuáles son las mayores amenazas para el cabello saludable?
¿Por qué los pies alcanzan el tamaño completo en un niño más rápido que el resto del cuerpo?
¿El D – sorbitol es adecuado para agregarse como edulcorante a la goma sin azúcar?
Algunas personas necesitan hacer esto porque su trabajo comienza temprano, por lo que también se acuestan temprano.
More Interesting
¿Qué dice la consistencia del moco sobre la enfermedad que puede tener una persona?
¿Cuál es la verdadera razón de la muerte por sangrado hasta la muerte?
¿Cuáles son las horas ideales de sueño necesarias para una persona obesa? (90kg)
¿Cuál es la tasa de efectividad del tratamiento natural para el varicocele?
¿El colesterol alto causa problemas cardíacos?
Estar solo me entristece, pero estar cerca de la gente me cansa. ¿Que puedo hacer?
Cómo crear para mí la experiencia de los cólicos menstruales que mi esposa soporta cada mes
