Depende de cómo uno define “percepción precisa de uno mismo”. En el budismo, el yo personal es una ilusión o historia que nos decimos a nosotros mismos para funcionar. Entonces, según esa filosofía, una percepción más precisa de uno mismo es que no está separado de nadie ni de ninguna otra cosa.
Encuentro que esto me da tranquilidad y le da a mi yo más “occidental” impulsado por el ego una mayor confianza, porque ya no está varado, anhelando, buscando más, algo que añadir, algo que imagina que lo completará. Ya estoy completo.
