¿Dormir a diario en un televisor o radio no es saludable?

No estoy seguro de si no es saludable, pero se han realizado estudios que dicen que cualquier luz brillante o intermitente una hora antes de la cama puede afectar la calidad del sueño.

Como dormir regula sus hormonas y cortisol, yo diría que puede tener un impacto directo en su vida, pero no iría tan lejos como para decir que no es saludable.

Sin embargo, asegúrate de dormir bien, si el televisor te mantiene despierto o te hace levantarte en medio de la noche para apagarlo, trataría de ir a la cama sin él.