¿Crees que la falta de estimulación visual causada por las sociedades contemporáneas puede causar problemas de salud mental en contraste con las sociedades anteriores expuestas al paisaje impermanente y la vida nómada?

Gracias por el A2A. La suposición detrás de su pregunta parece ser que la modernidad antagoniza nuestro bienestar, y de hecho estoy de acuerdo con esa suposición y he reflexionado sobre ella y escrito sobre ella durante muchos años. La pregunta subyacente (y el tema de su pregunta) es de causalidad. Si podemos estar de acuerdo en que algo en la vida moderna tiene un impacto negativo en la salud humana, entonces hay varias posibilidades. De hecho, creo que es probable que haya muchos antagonistas separados que se combinan para influir en las enfermedades de la mente, el cuerpo y el espíritu. ¿Es la falta de exposición a entornos naturales uno de ellos? Sí, estaría de acuerdo en que así es. Puede recordar la investigación sobre estética evolutiva que muestra correlaciones entre lo que la mayoría de la gente hoy en día considera atractiva en la naturaleza y lo que nuestros primeros ancestros necesitaban para sobrevivir. Entonces, ¿ser privado de esa estética puede causar estrés? ¿Depresión? Incluso la enfermedad? Claro que podría, al igual que estar encerrado en una celda oscura subterránea durante meses puede tener un efecto similar. Pero, de nuevo, creo que hay muchos factores en juego que hacen que los inventos de la vida moderna sean más dañinos de lo que creemos. Aquí hay algunos de mis escritos que tocan este tema:

La superación de la experiencia humana

Un camino hacia la empatía

Escapando de las fallas del capitalismo

Manejando la Complejidad con el Integralismo Constructivo

La base del trabajo de vida integral, un proceso de curación y transformación que he desarrollado durante muchos años, es la nutrición de las doce dimensiones del ser. Lo que está claro para mí es que la modernidad socava muchas de estas dimensiones, de modo que los humanos no pueden sentirse completos, ni siquiera bien, porque la nutrición de muchos aspectos de nuestro ser se interrumpe constantemente. Afortunadamente, una forma de remediar esto es solo para comenzar a nutrir cualquier dimensión del yo que se descuide. Y eso es algo bastante simple de hacer, en realidad, ya que nos llega de manera bastante natural … solo es cuestión de identificar las áreas donde ocurren las interrupciones. Puede encontrar recursos gratuitos que explican el proceso de vida integral aquí más adelante:

Centro de vida integral de San Diego, CA

También puede encontrar interesante mi descripción de las posibles causas de la sensibilidad al gluten, ya que también afectan el impacto de la vida moderna en el bienestar humano:

Preguntas frecuentes sobre GF (desplácese hacia abajo para “¿Existe una causa común para todos los tipos de sensibilidad al gluten?”)

Espero que esto haya sido útil.

Tome 100 personas y alineelas. Algunos de ellos probablemente disfrutarán los huevos; otros no. A algunos les encantará viajar; otros no. Algunos llevarán vidas altamente estimulantes; otros no. A algunos les gusta la música clásica, mientras que a otros les gusta el rap (ugh). Casi puedo garantizar que encontrarán poca correlación entre la salud mental y estos otros factores.

La enfermedad mental proviene de fuentes más profundas que estas. Proviene de los procesos involucrados en el crecimiento, de desequilibrios químicos internos y de procesos de socialización corrosivos e inadaptados (como la corrección política y el niñismo).

La estimulación visual puede ayudar o agravar la enfermedad mental, dependiendo de lo que está pasando con la persona. Alguien que siente que la vida no vale la pena sin un aumento continuo de la adrenalina podría necesitar una estimulación visual súper intensa y súper variada, mientras que alguien más adaptado podría leer bien una buena novela.

“Diferentes estilos para diferentes personas…”

La falta de estimulación visual?

Nah. Tenemos TV e Internet. Tenemos hilarantemente más estimulación visual que cualquier generación anterior. Puede haber un problema, pero no es eso.

Si tuviera que arriesgarme a adivinar? Una parte del consumo: las empresas hacen un gran trabajo al hacernos sentir que necesitamos cosas que no hacemos; desencadena mucha infelicidad, porque así es como estamos convencidos de comprar.

Una parte de desapego de la naturaleza y los procesos naturales. Existe un amplio cuerpo de investigación que respalda la idea de que tener menos exposición a cosas como árboles y espacios verdes aumenta el sufrimiento humano y el comportamiento violento. Al mismo tiempo, al encerrarnos en pequeñas familias nucleares o cajas individuales, y al relegar todos nuestros complicados procesos fisiológicos a los hospitales, la mayoría de nosotros hemos perdido la exposición a experiencias como el nacimiento, una enfermedad grave y la muerte. En lugar de simplemente ser atemorizantes porque son difíciles, ahora también son aterradores porque son misteriosos y no los entendemos.

… y una parte de aislamiento. Nos sentamos en nuestras cajas; miramos nuestras cajas; ansiamos la próxima gran cosa que no podemos permitirnos. Creo que Internet es genial como el infierno, y está impulsando nuevas formas de relacionarse con las personas, cuyos resultados aún no podemos predecir. Y ha sido un regalo del cielo para las personas que no pueden salir a menudo o fácilmente. Pero hace 100 años? Esas personas tenían visitas. Tenían familia con quién vivían, quién los cuidaba. Y también lo hizo todo el resto de nosotros. Ese no es el único modelo posible de conexión. Tal vez ni siquiera es el mejor. Pero sí necesitamos algún tipo de conexión y continuidad, como seres humanos, y aquellos de nosotros que vivimos en modelos de comunidad occidentales, la mayoría de las veces no tenemos mucho de eso.

Yo creo que tu estás detrás de algo. Los seres humanos son criaturas altamente visuales. Sin embargo, creo que hay muchos estímulos visuales incluso en las partes más desarrolladas del mundo. Cuando estoy trabajando en Manhattan, por ejemplo, las imágenes son tan variadas y variadas que mis globos oculares se sienten cansados ​​al final del día 😉 Caminar un par de cuadras en el distrito de prendas de vestir en enero cuando está oscuro en Port Authority es el evento visual equilavent de una pared de sonido wagneriana. La gente está fluyendo en todas direcciones. Estás mirando simultáneamente la acera y el cielo. Pasas por los escaparates llenos de lentejuelas, telas y plumas. Y el olor a nueces encendidas lo impregna todo. El solo hecho de cruzar de la avenida 7 a la 8 en el invierno requiere negociar derivas de nieve y témpanos de hielo que cambian a lo largo del día. Y a donde sea que vayas, te rodea un mar de rostros. De hecho, creo que tal vez se desarrollen algunas formas de enfermedad mental porque nuestros entornos son muy variados.

Sí, y es porque sus mentes están, para decirlo con franqueza, bastante aburridas. “Es solo un paso del aburrimiento a la desilusión, lo que conduce naturalmente a la autocompasión, que a su vez termina en caos”. La falta de estimulación definitivamente proviene en parte de la disminución de las demandas en nuestra sociedad que debemos cumplir (en comparación con las generaciones pasadas).

Hmmm, no creo que la estimulación “visual” sea el problema, per se. Estamos muy estimulados si hay algo por todas nuestras pequeñas pantallas brillantes. Bajo el desafío del medio ambiente que presentan definitivamente; bajo desafió y sobreprotegido por nuestra tecnología, seguramente.

Soy algo así como un anacronismo en el mundo de hoy. Me siento cómodo en Internet y me ocupo de eso a diario, pero me siento igualmente cómodo en el desierto con casi nada. La mayoría de la gente que conozco entra en pánico si la dejan sola en un bosque oscuro. Simplemente no podían hacer frente. Me pregunto cuánto tiempo sobrevivirían.

Pero es una cuestión más de percepción y entrenamiento que de estimulación. La gente ve lo que están capacitados para ver: presencia el famoso experimento de los gorilas donde se les pidió a las personas que miraran para ver cuántas personas estaban en la cancha botando una pelota de baloncesto. Una persona vestida como un gorila caminó por el medio muy despreocupadamente. Raramente la gente ve al gorila la primera vez. ¿Por qué? Eso no es lo que se les dijo que buscaran.

Por lo tanto, creo que su pregunta es errónea en el sentido de que aborda el problema desde la perspectiva incorrecta. Prueba este. ¡Creo que será más fructífero!

Todavía tenemos TV. Personalmente creo que la depresión I es causada por tener demasiadas preocupaciones. O podría ser solo porque estoy probablemente en el peor año Il en la escuela secundaria.