¿Comer chocolate es bueno o malo para los niños?

Incluso el néctar cuando se toma más allá del límite, se convierte en veneno. Dulces en forma de chocolates se pueden ofrecer de vez en cuando a los niños menores de 2 años de edad.

Aunque todos los chocolates para niños son una mejor opción para un postre, contienen cafeína y azúcar. La cafeína pone a los niños nerviosos, dificulta el sueño y experimenta una frecuencia cardíaca rápida.

El azúcar y la grasa en los chocolates pueden no ser siempre una opción saludable para sus hijos.

Si su hijo tiene intolerancia a la lactosa y alergia a la leche, los chocolates no son una buena opción.

La investigación muestra que una pequeña cantidad de chocolate negro administrada regularmente a los niños mejora su poder de memoria. Además, si su hijo tiene problemas para beber leche, puede agregarle una cucharadita de chocolate en polvo. Haga clic en https://goo.gl/NHY4sw , para obtener más información sobre crianza y crianza de los hijos, su crecimiento y desarrollo.

Asegúrese de que la higiene oral de su hijo esté bien mantenida después de comer chocolate, para evitar cavidades. Se recomienda una ingesta moderada de chocolate por parte de los niños.

Su hijo necesita alimentos saludables para crecer y desarrollarse, pero puede ofrecer golosinas dulces de vez en cuando. El chocolate es una opción segura para los postres de su hijo, siempre que sepa los posibles efectos del exceso de cafeína y azúcar. El chocolate contiene algo de cafeína, lo que puede hacer que su hijo se sienta nervioso, tenga problemas para dormir y experimente una frecuencia cardíaca rápida. La cafeína también puede hacer que su hijo orine con más frecuencia.

El chocolate contiene grasa y azúcar que no siempre es la opción más saludable para su niño pequeño. Su estómago pequeño solo puede contener mucha comida a la vez, por lo que es importante hacer que las comidas y los refrigerios cuenten y dejar espacio para alimentos saludables y nutritivos. Aunque el chocolate es seguro en cantidades moderadas para los niños mayores, probablemente no deba darles chocolate ni ningún otro producto con cafeína a los niños menores de 2 años. Para obtener información más interesante, descargue la aplicación > Parentlane hoy mismo.

El chocolate no necesariamente se puede considerar malo o insalubre. Cualquier nutricionista estaría de acuerdo en que cualquier comida que se ingiera con moderación está bien, ya sea para niños o adultos. Aquí hay algunos puntos positivos y negativos sobre el chocolate.

Bueno:

• El chocolate negro es bueno para la salud del hogar, ya que aumenta el flujo sanguíneo y ayuda a reducir el colesterol malo
• Según los estudios, el coco en chocolate negro no es un gran contribuyente a la caries dental
• El chocolate negro también ayuda a combatir las células que suprimen la inmunidad

Malo:

• Los chocolates se conocen como alimentos de alta densidad energética, por lo que consumirlos en grandes cantidades puede conducir a un aumento de peso
• Algunos chocolates son ricos en grasas saturadas y si se consumen en grandes cantidades durante largos períodos de tiempo pueden aumentar el nivel de colesterol y la presión arterial.

Fuente : Chocolates – ¿Bueno o malo para ti?

Depende del chocolate, el niño y la familia. Si sus hijos comen chocolate y dulces, yo diría que el chocolate con alto contenido de cacao es bueno para sus hijos, al menos de dos maneras:

1. Entrenando sus paladares para apreciar chocolate menos dulce y más sabroso.
2. Es probable que los beneficios de salud que se aplican a los adultos también sean beneficiosos para los niños.

No hay nada específico para el chocolate que sea intrínsecamente bueno o malo para los niños. El chocolate tendrá azúcar (el chocolate más oscuro tiene menos) y tiene calorías, por lo que, al igual que otros alimentos, se debe considerar cuánto se consume estrictamente desde un punto de vista energético.

Una de las buenas noticias sobre el chocolate es que la mayoría de los riesgos y los efectos negativos de la ingesta de chocolate son exagerados (no sé quién hizo esto con cosas tan dulces). Pero te aseguro que comer chocolate no tiene ningún vínculo con el problema del acné. La Escuela de Medicina de Pensilvania y la Academia Naval de los Estados Unidos demostraron que comer (o no comer) chocolate no cambiaba particularmente las condiciones de acné en los participantes del estudio (ojalá fuera uno de ellos). Esta investigación se vio reforzada por otras investigaciones que demostraron que el problema del acné no está relacionado con la dieta de ninguna persona.

El otro riesgo de salud con respecto a comer chocolates es la caries dental. Investigaciones recientes muestran que el chocolate no ha sido probado como comida chatarra que causa caries o cualquier otro defecto dental. No tiene ningún vínculo con las cavidades. El azúcar en el chocolate tiene los mismos efectos que el azúcar en cualquier otro postre. La buena noticia para usted es que hay muchos indicios de que la manteca de cacao del chocolate ayuda a proteger sus dientes de la formación de placa. ¿No es asombroso? Coma chocolate para cubrir los dientes de la manteca de cacao … ¡Delicioso!

Ha habido tantos efectos agradables de consumir chocolates. La gente se siente bien comiendo chocolate. Se ha descubierto que el chocolate tiene más de 300 cientos de productos químicos conocidos. Y algunos de ellos tienen los efectos placenteros que atrapan al devorador. La combinación de cafeína y teobromina proporciona esa “elevación” que hace que comer chocolate sea una experiencia. El ingrediente activo Theobromine frena la actividad del nervio vago y alivia la tos. La federación de sociedades americanas de biología experimental publicó que el chocolate es un tercio más eficaz para detener una tos implacable que un placebo.

fuente: 8 Sorprendentes y poco conocidos hechos de chocolates

En pocas palabras, es bueno si se administra con moderación.