¿Por qué deberíamos evitar el café?

  • El café no contiene vitaminas, minerales y enzimas
  • Contiene mucha cafeína
  • Aumenta su riesgo de artritis reumatoide y accidente cerebrovascular
  • Aumenta su riesgo de osteoporosis
  • El café es malo para las madres embarazadas

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¿Cuánta cantidad de cafeína es demasiado en un día?

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En realidad, no es necesario evitar el café. Le da cafeína, que muchas veces es necesaria para el conductor del camión. También estimula la mente. Lo único es que no te vuelvas adicto. USA bebe el máximo de café.

Pradeep Pandya

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