Eso no es típico; la mayoría de las personas se ajusta a la hora local a razón de aproximadamente una hora por día. Tal vez, por lo general, está lo suficientemente descansado o lo suficientemente emocionado como para viajar para compensar los primeros días de sueño insuficiente. Alternativamente, tal vez tenga la privación de sueño suficiente (¿desde el avión?) Que inicialmente pueda conciliar el sueño cuando lo desee, pero después de unos días puede dormir lo suficiente para que sus ritmos circadianos le ganen la fatiga.
¿Por qué a veces el jet lag afecta más duramente unos días después de llegar a la nueva zona horaria?
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