¿Cuáles son las mejores vitaminas para tener un rendimiento mental máximo?

Quiero ser más alfa
La ciencia detrás del enfoque mental, la claridad y la atención

El Dr. Andrew Weil habla de esto en video de Envejecimiento saludable. Él dice que tome multivitaminas diariamente no como un reemplazo de una dieta saludable, sino para llenar los vacíos. Todos procesamos los nutrientes de forma diferente a los alimentos y, por lo tanto, nuestras captaciones varían de persona a persona. ¡La prevención siempre es lo mejor!

El suplemento “Peak Mental Performance” promueve la función cognitiva y la concentración.