Obesidad: ¿Es posible tener sobrepeso y desnutrición al mismo tiempo?

Por supuesto ! Estar desnutrido significa estar debajo, o sobreabastecido con algún nutriente u otro. Y tener sobrepeso no es garantía de que obtenga todos los nutrientes en cantidades adecuadas.

El sobrepeso es una garantía de que está obteniendo las calorías suficientes, (bueno, sin enfermedades raras, de todos modos), pero aparte de eso, creo que puede faltar en algunos nutrientes, incluso con sobrepeso. Sin embargo, es un poco menos probable, porque el simple hecho de comer más lo hará como una tendencia a obtener más nutrientes importantes.

En otras palabras, comer alimentos variados y saludables se vuelve aún más importante cuando estás a dieta o comes muy poco porque aún deseas obtener todo lo que tu cuerpo necesita.

sí, hay un fuerte vínculo con la obesidad y la malnutrición / desnutrición. En la época en que las hamburguesas, las colas y las papas fritas tienen dietas saludables tradicionales de reemplazo, las personas son más susceptibles a la desnutrición que nunca. El contenido alto en grasas (leer grasas trans) en estos alimentos ha hecho propensos a la diabetes, aterosclerosis, diabetes, presión arterial alta y problemas de colesterol a niños y ancianos. El aspartato que se encuentra en las colas de dieta ha bloqueado la absorción de calcio y el desarrollo de las derivaciones de huesos en niños. El alto contenido de grasa también impide la absorción de micronutrientes, que nuestro cuerpo necesita para realizar diversas funciones corporales. Por otra parte, la obesidad también conduce a un estilo de vida sedentario, lo que impide el flujo sanguíneo adecuado a los diversos órganos del cuerpo, lo que lleva a una deficiencia nutricional general.

“Sobrealimentado pero desnutrido” fue la frase apropiada de Jeff Bland.

Deficiencias micronuriculares en personas obesas: ver aquí:
La respuesta de Alan Lewis a ¿Son las vitaminas diarias una bendición para la salud y la dieta o son una pérdida de dinero completamente falsa?
[desplazarse hacia abajo hasta la parte inferior de la respuesta]

Sí. Desafortunadamente, hay muchas personas en lugares como Sudáfrica que están en esta posición exacta: comen una dieta rica en almidón, como resultado, son obesas y carecen de muchos nutrientes debido a la falta de diversidad en su consumo.

Absolutamente, les comenté a mis hijos que tal sería el resultado lógico de comer solo pan y dulces. Uno puede comer demasiado de una dieta balanceada y engordar, pero las personas gordas también pueden sufrir deficiencias nutricionales.