Los dos principales daños a largo plazo por fumar son, probablemente, un aumento en las posibilidades de cáncer de pulmón y un aumento en cualquier grado de enfisema que desarrollen nuestros pulmones a medida que envejecemos. Ambos parecen aumentar con la cantidad de fumar que hace una persona, y ambos se vuelven bastante importantes si uno fuma regularmente durante buena parte de su vida.
Si una persona fuma poco e intermitentemente, la pregunta se vuelve más borrosa. Probablemente aún haya una ligera disminución en la condición respiratoria a lo largo de los años, y es casi seguro que haya al menos un ligero aumento en las posibilidades de contraer cáncer de pulmón en algún momento. Según el estudio discutido en Mujeres fumadoras que abandonan antes de los 30 años podrían evadir la muerte temprana, las mujeres que fuman hasta la edad de treinta años y luego dejan de fumar eliminarán el 97% del riesgo de salud / muerte que habrían encontrado si continuaran fumando. Dado que las investigaciones indican que la mayoría de los fumadores comienzan a fumar entre las edades de 15 y 20, eso indicaría que la mayoría del riesgo (para las mujeres al menos) de diez o quince años de fumar regularmente puede eliminarse si dejan de fumar a los 30 años. El estudio afirma que el 90% del riesgo se elimina si la mujer deja de fumar a la edad de 40 años, después de veinte o veinticinco años de fumar.
Entonces la respuesta es mixta: es probable que SE HAGA ALGO DE daño permanente, así como probablemente haya ALGUN daño permanente hecho incluso de una corta visita al aire contaminado de NYC o de sentarse alrededor de una fogata cantando canciones en una tarde fría. En mi opinión, al menos, no estaría demasiado preocupado por el daño causado por fumar a menos que una persona lo haga regularmente durante mucho tiempo. Por supuesto, también debe reconocer que mucha gente PLANEA no fumar durante un “tiempo muy largo”, pero luego terminan haciéndolo por el hábito o la adicción o simplemente porque deciden que les gusta y terminan hasta que patean el balde de cáncer de pulmón o ser golpeado por un carro cuando tienen 57 o 93.
– MJM