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Las barritas energéticas contienen más grasa y carbohidratos que las proteínas. Entonces, si quieres una cintura grasosa, colesterol en la sangre y un boleto a la tierra de la diabetes, adelante mastica todas las barritas energéticas para el desayuno.
¿Deberíamos tener barras de energía para el desayuno solo para obtener un desayuno rico en proteínas?
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¿Cuál es la mejor manera de llenar con proteínas, verduras y otros alimentos ricos en nutrientes?
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