¿Es peligroso para la salud si bebo agua antes de cepillarme los dientes por la mañana?

Gracias por el A2A Rutuja Harel

No, no es peligroso. Vas a tragar las bacterias que crecían en tu cavidad oral. Ellos morirán en su estómago de todos modos debido al bajo pH allí. Retire el resto de las bacterias con su cepillo de dientes y tenga un buen día.

¿Cuál es la definición de peligroso para ti en este contexto? Si peligroso significa causar daño severo (fatal), entonces la respuesta es no.
Pero en el caso te refieres a no saludable, sí hasta cierto punto.
Mientras dormimos por la noche, las bacterias en la boca reaccionan con las enzimas salivales y los carbohidratos en los restos de alimentos y forman un complejo ácido. Esto está presente en tu boca cuando te despiertas. Ahora el agua potable le quitaría esto al estómago. Aunque no es fatal o peligroso, pero no saludable en cierta medida.

No lo llamaría “peligroso”, pero no es la manera perfecta de comenzar un día. Las bacterias en su cavidad oral han sido hiperactivas, con formación de placa, etc. en su boca. Esta placa también es la causa del mal olor. Si bebes agua sin cepillarte los dientes, notarás un sabor amargo. En realidad, es inofensivo si tragas esta placa, pero realmente no es lo mejor que puedes hacer. Cepíllese los dientes, enjuáguese también activamente con enjuagues bucales, mueva la boca con su aceite favorito (extracción de aceite) y finalmente enjuague con agua salada / gárgaras con solución salina antes de dirigirse a su bebida de agua.

La mayoría de nosotros nos levantamos por la mañana con algo de boca maloliente o mal sabor de boca. Quise decir que hay algo desagradable en la boca hasta que nos cepillamos los dientes. Eso es normal.

La noche es el único momento en que la boca se cierra durante largas horas, como por 7-8 horas. De lo contrario, durante el día seguimos bebiendo y comiendo cada hora, por lo que nuestra cavidad oral está ocupada.

La noche es el único momento en que las bacterias hacen su mejor trabajo y si no se cepilló los dientes antes de dormir o si no se aseguró de que no queda comida pegada a sus dientes, usted está perdido. Porque toda la noche esas partículas de comida estarán allí y comienza a deteriorarse a medida que la cavidad bucal no se interrumpe durante largas horas y se levanta con el mal olor y el sabor en la boca.

Sí, puedes beber agua, no hay nada como esas bacterias en tu estómago porque estas bacterias están firmemente adheridas a tus dientes.

Puedes beber agua si estás realmente sediento; de lo contrario, solo espera 5 minutos hasta que te cepilles 🙂

Pero sí lo diré de nuevo , puedes beber agua antes de cepillarte, pero puede ser desagradable.

Debe esperar al menos 15 minutos después de beber agua para comer. La duración óptima en la cultura japonesa es esperar 45 minutos hasta comer. El “protocolo exacto” de la cura de agua japonesa es el siguiente:

1) Al levantarse por la mañana antes de cepillarse los dientes (no lea esto), beba vasos de 4 × 160 ml de agua

2) Cepíllese y limpie la boca, pero no coma ni beba nada durante 45 minutos

3) Después de 45 minutos, puede comer y beber normalmente.

4) Después de 15 minutos de desayuno, almuerzo y cena, no coma ni beba nada durante 2 horas, es decir, puede beber directamente después de una comida (dentro de los primeros 15 minutos) pero no durante 2 horas después de eso.

5) Los que están viejos o enfermos y no pueden beber 4 vasos de agua al comienzo pueden comenzar tomando poca agua y aumentarla gradualmente a 4 vasos por día.

Hola Rutuja Hurel ..

No se han realizado estudios para verificar si el agua potable por la mañana antes del cepillado es beneficiosa / dañina para el cuerpo.

Personalmente, tomo un vaso de agua tan pronto como me levanto, ya que me hace sentir lleno de energía. Y no tengo ningún problema dental como tal.

Algunas personas se preocupan por ingerir los microbios desde la boca hasta el estómago, pero el ácido en el estómago es suficiente para matar a todas estas bacterias.

Sugiero que lo intentes, y si sientes que te ayuda, continúa haciéndolo.

Aclamaciones..