Medline es una buena fuente (enlace: suplemento de escualeno – PubMed – NCBI), pero muchos de estos artículos en particular requieren una tarifa para leer todo más allá del resumen. La mayoría de las investigaciones se han realizado en animales (ejemplo de artículo completo aquí El escualeno de la dieta aumenta el colesterol y la paraoxonasa 1 de lipoproteínas de alta densidad y disminuye el estrés oxidativo en ratones), pero un estudio en humanos de hace cinco años responde a sus preguntas (http: / /onlinelibrary.wiley.com/d…), al igual que esta revisión (texto completo: http://www.musbed.com/tr/DergiPd…).
¿Dónde puedo encontrar informes confiables y exhaustivos sobre los beneficios reales para la salud y los efectos secundarios de los suplementos de escualeno?
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Parte de la literatura sobre el aceite de hígado de tiburón ha sido revisada por la Sociedad Americana del Cáncer. Su revisión dice que actualmente no hay evidencia que respalde la idea de que los suplementos de escualeno sean efectivos contra el cáncer en humanos.
Hay una lista de referencias en el artículo al que he vinculado anteriormente. Tendrás que leerlos tú mismo para decidir si la ciencia es respetable.
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