Hola Darin,
Perdona la respuesta tardía,
Desde mi punto de vista, he leído muchos libros sobre fisiología, anatomía, sistema musculoesquelético, neurología, fisiopatología y enfermedad y sobre cómo diferentes alimentos afectan nuestra bioquímica, por ejemplo, la tipificación metabólica, la nutrición y la degeneración física. Mi idea es darte toda la combinación de cada área y mis experiencias, y espero que lo haga por ti, tal vez no, eso depende de ti para decidir.
Los mejores libros que he leído que no entran en demasiados detalles, y dan una idea básica de los mecanismos homeostáticos fundamentales esenciales para nuestra fisiología serían la fisiología clínica, otra sería la anatomía funcional, la tipificación metabólica de Bill Wolcott, te daré este consejo gratis, si puedes entender el vínculo neurofisiológico que dicta nuestra bioquímica, entiendes mucho más que la mayoría de las personas, voy a poner algunos enlaces a continuación.
Canales de YouTube: Paul Chek, Elliot Hulse, incluso ingresan anatomía funcional y aparecen algunos videos geniales.
Clinical Physiology por Ashis Banerjee
¿Cómo se mide la deshidratación humana?
¿Cuánto tiempo puede un humano ir sin respirar?
¿La masturbación afecta el control de la vejiga en las mujeres?
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Espero que ayude,
R.
