¿Cuáles son los beneficios y desventajas del karate?

Beneficios:

• Acondicionamiento corporal de hierro: ejercicios de entrenamiento de acondicionamiento físico de hierro con Karate, como el Makiwara. También golpean los cuerpos de los demás y buscan debilidades. Esto reconstruye los músculos y huesos tiempo extra para hacerlos más fuertes. Se vuelven tan duros como el hierro y hacen que sea casi imposible herir a un Karateka. El Karateka por otro lado puede dar golpes de castigo.

• Bien redondeado : Karate hace uso de golpes, patadas, codos, rodillas, forcejeos, lucha en el suelo, armas, etc. en diversos grados.
• Excelentes ejercicios de entrenamiento : en el Karate más tradicional, debes hacer flexiones de nudillos y arrastrarte sobre los nudillos desnudos. También te hacen arrastrarte por las escaleras y las aceras hechas de piedra. Esto ayuda a acondicionar tus puños.

• Uso de tácticas letales : en Karate, se usan ataques mortales en áreas vitales. Esto puede causar una muerte rápida. En Japón, hay casos de Karatekas que mataron a sus atacantes por accidente de un solo golpe.

Desventajas:

• Pobres posturas : las posturas de Karate son innecesariamente amplias. Esto compromete tu equilibrio. También lo deja expuesto a golpes en la ingle y otras áreas.

• Técnicas estáticas : un montón de golpes Karatekas como este. El problema es que es estático, no fluido. Los golpes potentes implican un movimiento continuo del cuerpo. Cuando te lanzas así, pierdes poder y tiempo. También comprometes tu equilibrio y le das a tu oponente la oportunidad de contraatacar.

• Pobre guardia : los karatekas generalmente golpean sin defenderse con la mano trasera. Esto es muy malo ya que expone tu cuerpo al ataque. Tu oponente puede establecer fácilmente un contraataque exitoso si usas esta posición.

• Movimientos telegráficos : otro problema en Karate es que es fácil ver un ataque. Algunos karatekas levantan la pierna trasera, giran sus cuerpos y “empujan” las patadas traseras hacia el objetivo. Esto desperdicia tiempo porque lleva más tiempo alcanzar tu objetivo.
• Falta de eficiencia : las patadas de salto generalmente no tienen ningún propósito práctico en una pelea o ataque real. Esto desperdicia tiempo, energía y es completamente irreal.

• Entrenamiento incorrecto – Muchas escuelas de Karate enseñan a bloquear estáticamente. Esto es incorrecto. Si miras las antiguas fuentes de Karate, se supone que debes seguir con un contador en un movimiento rápido.

• Técnicas limitadas y deficientes: las técnicas de Karate, como los bloqueos, a menudo se limitan a ataques en línea recta. Carecen de variedad especialmente contra ataques en ángulos difíciles. El otro problema es que los bloques de Karate pueden configurarte para recibir daño. Si bloqueas una patada poderosa como esta, podrías romper tu mano o tu brazo si no estás adecuadamente acondicionado.

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Casa

He tomado karate antes, y aquí hay algunas cosas que he notado al respecto

Ventajas:
1. Tiempo y anticipación: aprendes a ser paciente y a golpear a un oponente en el momento correcto. Te enseñan a golpear áreas vitales con todas tus fuerzas y velocidad.
2. Comparado con otras artes de choque tradicionales en el este de Asia, el karate en realidad es bastante bueno para 1. movimiento de pies y movimiento defensivo 2. patear la destreza 3. golpear con el puño en áreas vitales del cuerpo (sí, estaba comparando esto con Taekwondo que solo se enfoca en patear)
3. Si comienzas karate a una edad temprana y pasas a otros estilos, has desarrollado algo de base. Patear será más fácil cuando entrenas kickboxing o muay thai, y tienes una velocidad / potencia decente para el boxeo, pero obviamente la técnica es muy diferente. Y tendrá la fluidez del movimiento, y comprenderá la distancia y encontrará aberturas para los contadores.
4. Tu sentido de la reacción y la velocidad aumentarán. En el Karate Shotokan, a la mayoría de los instructores les gusta destacar las técnicas de golpe y autodefensa (golpes de manos con cuchillos, tiros, bloqueos de articulaciones, palmadas en la nariz), pero se aseguran de que debes hacer cada técnica con velocidad, precisión y anticipación. Además, lo que encuentras es que cuando comienzas otros estilos estarás más centrado en el movimiento y la defensa, ya que estas son cosas que se enseñan en karate.

Desventajas:
Por lo que he notado:
1. No enseñar o poner énfasis en las patadas, el combate de contacto completo o las técnicas de otros estilos llamativos que lo harían más versado.
2. Métodos poco prácticos de autodefensa (¿realmente crees que alguien se parará allí y lanzará un puñetazo o patada descuidada y te permitirá pasar por toda tu técnica sin contraatacar?)
3. La falta de agarre en clinch o ground
4. Comparado con otros estilos de golpeo, muy poco énfasis en combinaciones y técnicas de ataque ofensivo que se practican por el bien del combate como en Muay Thai o boxeo.
5. Muchos especialistas o profesores de karate (como otros instructores tradicionales) o no son lo suficientemente atléticos / legítimos como para estar realmente en un puesto de enseñanza, o son de mente estrecha y no quieren aprender otros estilos y terminan siendo engañados en lo que realmente es el combate acerca de
6. Falta de énfasis en la competencia de combate en mma. Algunas escuelas prohíben a los estudiantes aprender otros estilos
7. la falta de un verdadero sistema establecido de clasificación que luego sea seguido por todos (verá a los niños de 10 años con fajas negras 2nd Dan), la falta de un verdadero sistema de prueba formalizado y práctico.

Hola

Mientras sepa sobre karate o artes marciales en el mundo, no hay inconvenientes en aprenderlo, excepto en las habilidades que aprenderá a protegerse a sí mismo oa los demás cuando estén en peligro. Por ejemplo, has oído hablar de Jacky Chan, ha roto la cantidad máxima de huesos en sus manos y otras partes de su cuerpo porque solía hacer todas sus acrobacias por sí mismo, pero aún a los 63 años está en forma. Entonces, si aprendes karate o artes marciales relacionadas, obtendrás beneficios únicamente. Estarías más saludable durante más años. puede optar por un deporte profesional o actividad física a diario.

Por favor, avíseme si quiere que explique mi respuesta más.

Gracias por preguntar.

Yo estudio TKD. En mi opinión, y otras artes marciales similares ayudan a los adultos con

• Flexibilidad
• Tono muscular y estado físico general
• Nitidez mental
• Motivación (y autodisciplina) para ejercitar

También creo que ahora puedo defenderme más efectivamente si alguna vez lo necesito.

Para los niños, las artes marciales también pueden ser excelentes para

• Auto confianza
• Auto control
• Habilidades sociales

Y todos reciben una buena dosis de

• trabajando bajo un poco de presión
• Liderazgo
• trabajo en equipo
• Humildad

En cuanto a desventajas-

• Puedes lastimarte seriamente
• Puede ser costoso si compites
• Puede consumir mucho tiempo si lo permite. Técnicamente no hay una “temporada baja”.

Pero puedes lastimarte haciendo muchas cosas y la mayoría de las experiencias cuestan dinero, por lo que para mí esas no son realmente desventajas. El problema del tiempo depende totalmente de ti: si quieres tomarte un descanso (mi mejor amigo lo hace todos los veranos), hazlo. Simplemente entienda que puede oxidarse y perder cierta flexibilidad o que otros pueden avanzar más rápido, por lo que solo tiene que ponerse al día. Pero se supone que las artes marciales son un viaje de toda la vida y no una carrera, y si quieres el tiempo libre, tómalo.

No sé si TKD es realmente “útil en una pelea callejera” o “en una jaula” o cualquiera de esas quejas frecuentemente hechas contra las artes marciales tradicionales. No estoy planeando estar en muchas peleas callejeras o luchando en el octágono, así que eso no me preocupa, y los luchadores usan nuestras técnicas. Sé que puedo atacar y evitar las huelgas, y soy más fuerte y más flexible que hace veinte años. TKD es un gran entrenamiento si lo haces uno, disfruto de los elementos artísticos del entrenamiento y he hecho muchos buenos amigos. Me encanta y me alegro de haber comenzado. ¡Buena suerte!

Hay muchos beneficios y desventajas del karate. Algunos de ellos están aqui:-

Beneficios:

1. Es un gran entrenamiento.

2. Mejora el equilibrio.

3. Es algo divertido.

4. Las artes marciales son geniales.

Desventajas:

1. Cuesta dinero
2. Lleva tiempo

• equilibrio, equilibrio, confianza, control
• lesiones que pueden volver a perseguirte en tu edad