¿Cuáles son los beneficios para la salud de los refrescos?

Los refrescos se hacen con los carbohidratos que contienen dióxido de carbono que hace que el agua burbujee. Se sabe que es saludable como el agua normal que bebemos. Pero no creo que tenga ningún tipo de beneficios. Entonces, hablemos sobre los efectos nocivos que se obtienen al beber refrescos –

1. Se sabe que es responsable del aumento de peso debido a la cantidad de acceso de azúcar que está disponible en él.
2. También se sabe que es dañino para el funcionamiento del cerebro.
3. Puede causar efectos severos para los riñones.
4. No hace nada para promover una buena salud digestiva.
5. Hace tus huesos semana.
6. No es nada bueno para la salud del corazón.
7. Puede causar daño severo a los pulmones.
8. Así como a la salud de los dientes.

Y hay muchas más desventajas que uno puede contar después de beber refrescos regularmente.

Contienen una gran cantidad de agua (lo necesitas).

A menudo contienen mucha azúcar (puedes usar esto para controlar tu metabolismo, ya sabes, correr, caminar, pensar) pero debes asegurarte de que tu cuerpo lo use y no convierta el exceso de energía en grasa para su almacenamiento.

Por lo general, vienen en contenedores sellados y tienen conservantes para que sean generalmente más seguros, desde un punto de vista contaminante, que beber la mayor parte del agua del río no tratada.

Pero hay algunas desventajas en eso:

El azúcar y los ácidos en muchas de las bebidas gaseosas estropearán sus dientes (dificultando su ingesta a largo plazo). Grandes cantidades de azúcar también son difíciles de manejar para su metabolismo, por lo que eventualmente verá el aumento de enfermedades como la diabetes y la obesidad.

Existe un riesgo de contaminación en el proceso de fabricación, preocupación por algunos de los materiales utilizados para el embotellado y un riesgo de envenenamiento deliberado.

Por lo general, cuestan más que el agua tratada, por lo que te ponen en desventaja económica.