¿Por qué no podemos recordar incluso sueños vívidos por mucho tiempo?

Hay muchas cosas que no se saben sobre dormir y soñar, y es un tema difícil de estudiar. Pero creo que la respuesta a su pregunta se puede encontrar principalmente aquí: ¿Por qué los sueños son difíciles de recordar?
Básicamente, la fisiología requerida para la codificación de la memoria no está en su estado normal durante el sueño, por lo que los recuerdos no se forman tan fácilmente. El proceso no siempre está completamente bloqueado, obviamente, ya que ocasionalmente recordamos cosas. Si puede recordar algo, y pensarlo o hablar sobre él luego, entonces está permitiendo que el pensamiento de ese sueño ocurra mientras está despierto (es decir, mientras su cerebro puede codificar recuerdos) y para que permite que la memoria se almacene mejor.

Como nuestro punto de montaje tiene un rango limitado de brillantez, no podemos recordar fácilmente qué hay más allá de ese rango. Por lo tanto, algunos recuerdos necesitan movimientos AP para volverse más o menos perceptibles.

Respondiendo a su primera pregunta acerca de haber tenido un sueño lúcido y lo que debe hacer. Lo que debes hacer es dejar de tratar de controlar tus sueños y dejar que ellos hagan lo que se supone que deben hacer, lo cual es operar fuera de tu control. Esta tendencia que estoy viendo constantemente necesita tener el control de todo no es saludable.

No sé cómo podríamos contener la memoria activa de todos nuestros sueños. No podemos contener memoria activa de nuestras experiencias de todos nuestros días. Sin embargo, hay partes de sueños tan profundamente arraigadas en nuestros recuerdos que aceptaron como parte de nuestra experiencia de vida.
Puedes soñar una vez que has visitado Londres cuando nunca has venido. En futuros sueños, puedes volver a soñar con Londres y contarle a alguien en ese sueño que has estado allí antes. Hay una parte de nosotros que no ve diferencia en el sueño o la vigilia.

Creo que es porque nuestra vida de vigilia es mucho más interesante, interesante e intensa, que el sueño se desvanece lentamente hasta el fondo. Además, soñamos tantos sueños que si los recordáramos, ¡nuestra cabeza explotaría!

Puedes hacerlo si lo haces un hábito. Si se despierta poco después del sueño o cuando lo recuerde, debe recordarlo para que se convierta en un recuerdo almacenado y anotarlo lo antes posible.

Si hace esto con tantos detalles y descripciones como pueda, puede recordar incluso un sueño antiguo con buena claridad.

No tengo idea pero recuerdo todo en detalles la mayoría de mis sueños. Ayer fue un gran sueño. Vi a mi difunta mamá, abuela y papá ayer en mi sueño. Mi madre estaba abriendo una botella de Taitinger Champagne en mi sueño. Le dije a su madre que costaba 130 $ :). Mi papá me estaba mostrando una botella de licor y se quejaba de que había bebido su licor en mi sueño. Olía y fui al restaurante con una pareja desconocida. Tenían ensaladas para un aperitivo y un plato principal. Bill era alrededor de 250 $. No sé por qué lo dividimos 3 maneras en que no comí nada y pagué $ 102 en mi sueño 🙂

Y yo me zambullí en el grupo. Me desperté antes de nadar de nuevo a la superficie. 🙂