¿Por qué la gente siempre olvida sus sueños fácilmente o recuerda de repente?

Irene, ¿qué está soñando? Es un mundo artificial creado por una acción de conciencia indirecta, casi distractora. Para, como decimos, “dormirse”, debe separarse de la conciencia, de la lógica. Una vez que ingresas a este mundo mágico, todo es posible, pero todo es irreal, y es una rutina que realizamos todas las noches. ¿Pueden los sueños ser poderosos? Sí, pueden, hasta el punto de que algunos, por su poderoso y realista sentido, te debilitarán. Esta es la maravilla de los sueños, puede superar los sentidos y hacer que experimenten algo más claramente, más poderosamente que cuando están despiertos. Los sueños también son, en ciertos casos, el intérprete de un sentimiento particular, un pensamiento volador, que usted tuvo durante el día. Desarrollan el sentido del pensamiento, del sentimiento creando una situación fantástica muy poderosa. Creo que por esta razón, las personas con problemas cardíacos deben tener cuidado con lo que piensan, porque sus sueños podrían matarlos. Volviendo a su pregunta original, que he respondido indirectamente, para olvidar o recordar ciertos sueños. Los sueños, para impresionar o no, dependen del valor que tu persona mental les dé. Tú eres el creador de todos tus sueños. Michel

Todavía no tenemos una respuesta completa a esta pregunta. Pero vale la pena tener en cuenta que la memoria no es mágica ni es una máquina que siempre está encendida, funcionando a un ritmo constante. Es un proceso cerebral (o conjunto de procesos) que se ejecuta en estructuras anatómicas. Parece que se apaga (hasta cierto punto) mientras dormimos.

Quizás eso se deba a que recordar consume mucha energía, y el cerebro, durante el sueño, usa su energía para procesar los recuerdos del día anterior en lugar de crear otros nuevos. Hay alguna evidencia para apoyar esa posibilidad.

Además de olvidar (muchos) sueños, tampoco recuerda nada de lo que sucede cuando se despierta brevemente durante la noche, a menos que permanezca despierto durante aproximadamente cinco minutos. Es posible que haya notado esto si duerme con un compañero: a veces se despertará, hablará brevemente con usted, se dormirá nuevamente y no tendrá ningún recuerdo del incidente al día siguiente.

En cuanto a recordar de repente, puede haber notado que sucede con otras cosas además de los sueños. Has estado buscando alto y bajo las llaves de tu auto y de repente recuerdas dónde las dejaste. O una memoria aleatoria de la infancia de repente aparece en tu cabeza.

Las memorias parecen estar almacenadas en una red, con la memoria A conectada a la memoria B que está conectada a la memoria C, y así sucesivamente. Estos no son solo recuerdos de eventos sino también de sensaciones (por ejemplo, movimientos corporales) e ideas. Como Proust puede decirte, solo la vista de una magdalena puede recordar de repente todo un mundo perdido.

Si una memoria es B en una red A -> B, no podrá recordarla sin antes recordar A. Pero si algo le pone a A en su cabeza, B puede aparecer, aparentemente de la nada.

Mi esposa dice que a menudo recuerda sueños del día anterior solo cuando está acostada en la cama. De modo que su cerebro debe relacionar sus sueños con la sensación física de sentir su cabeza sobre una almohada y las sábanas tapándola.

Si te importan las explicaciones científicas, vale la pena tener en cuenta que los sueños aún son un gran misterio. No tenemos investigaciones científicas que expliquen por qué soñamos, solo tentadores consejos aquí y allá.

Y sin embargo, muchas personas sienten que están en un terreno firme, haciendo afirmaciones confidenciales sobre lo que son los sueños y lo que significan: “Todos los sueños tienen deseos …” “Los sueños son cómo lidiamos con nuestros miedos …” “Los sueños expresan nuestros más profundos deseos … “” Los sueños son mensajes de otro mundo … ”

Tendrá que decidir si acepta o no cualquiera de esos reclamos. Simplemente entienda que son todas conjeturas salvajes, corazonadas, malentendidos, ideas espirituales o piezas de pseudociencia. En lo que respecta a la ciencia, los sueños pueden ser vitales para nuestra salud mental o pueden ser un hipo neural aleatorio e inútil. Simplemente no lo sabemos.

Por lo general, puedo recordar mis sueños mejor que la mayoría de las personas. ¡Pero un problema que puedes tener al recordarlos es que si son realistas podrías confundirlos con la vida real! Una vez no estaba seguro si había hecho mi tarea o si había soñado. Algunos de los recuerdos de mi infancia no estoy seguro de si son sueños o realidad. Esa es probablemente la razón por la que los olvidas.

Olvidas tus sueños porque son tonterías al azar, no hay necesidad de recordarlo, de hecho, no tiene mucho sentido recordar una carga de tonterías, realmente son notas en tu memoria, aunque parte de ellas pueden provenir de la memoria. En cuanto a recordar de repente, no sé la razón exacta y no creo que nadie lo haga, pero probablemente tiene que ver con la forma en que se almacenan sus recuerdos, su memoria no mantiene cada pequeño detalle de cada memoria, pierde bits con el tiempo, por lo que las cosas sin importancia pueden terminar siendo unos pocos bits en lugar de una memoria completa, por lo que podría ser que sub concientemente tu cerebro lo esté buscando e intente darle sentido, un poco como intentar recuperar datos de un disco duro borrado, a veces encuentra todos los bits y luego lo recuerda.