Hasta donde sé, no ha habido ningún estudio en profundidad que haya intentado verificar si el supuesto mecanismo es realmente lo que causa el efecto terapéutico informado. He oído que hay algunos fisios que piensan que TOPEmos el rodillo. Más sobre esto a continuación.
Así es como se “supone” que funcione:
1.) Descomponer físicamente las adherencias fasciales : estas adherencias pueden considerarse fragmentos de tejido fibroso y gomoso que se acumulan con el tiempo ya sea debido al entrenamiento, la perfusión deficiente o las lesiones. Se cree que evitan que los sarcómeros subyacentes se deslicen unos sobre otros. Entonces, si rompemos estas adherencias, la fascia pierde algo de esa rigidez adquirida y el músculo supuestamente se mueve mejor como resultado.
2.) Como un tipo de terapia neuromuscular, la idea es que la “rigidez” en el músculo puede ser el resultado de neuronas motoras espinales que se sobreexcitan (la sabiduría fisiológica prevaleciente sugiere que este tipo de disparos hipertónicos es en realidad un tipo de protección mecanismo que aumenta la estabilidad en una determinada región mediante el ajuste global del tejido).
Esto vuelve a la sugerencia de que el uso excesivo puede ser usado. Piénselo de esta manera: si una buena parte de la población experimenta una rigidez muscular como medida de protección para, por ejemplo … inestabilidad lumbar debido a un des-acondicionamiento y / o sentado, entonces seguro que podríamos liberar la tensión del tejido, pero está llegando a Un coste. Es la terapia física equivalente a tratar el síntoma y no el problema real.
Entonces, para volver al punto original, el rodaje podría ayudar a recalibrar la cantidad de descargas tónicas que salen de la neurona motora de la médula espinal. Pero, ¿cómo lo hace? (Tengo la impresión de que la persona que hizo esta pregunta quiere detalles técnicos, esto es QUora después de todo).
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Bueno, tenemos husos musculares, receptores de estiramiento de la piel de varios tipos y órganos del tendón de Golgi que funcionan en conjunto para mantener la relación longitud-tensión del músculo. Estos receptores están involucrados en bucles reflejos bastante complejos (pero bien investigados) entre su músculo residente y la médula espinal. Todo se reduce a poder controlar el movimiento a un nivel bajo, sin necesidad de demasiada entrada descendente.
Entonces, lo que los terapeutas a menudo intentan hacer (al menos en teoría) es estimular artificialmente estos receptores usando técnicas de terapia manual (o rodillos). Ciertos patrones de estimulación nos permiten “piratear” la neurona motora alfa en la columna vertebral y hacer que se tranquilice al golpear estas vías de retroalimentación.
