¿Por qué las personas constipadas masajean instintivamente su vientre?

Porque funciona!

Bueno … siempre y cuando masajes en la dirección correcta. Los intestinos consisten en tejido que está alineado con lo que se llama músculo liso, esto significa que sus contracciones son involuntarias pero también tienden a empujar las cosas en una sola dirección, todo el sistema está construido de modo que siempre debe pasar la siguiente sesión, y nunca nunca retroceda a través de una serie de esfínteres. Si masajeas y empujas el tejido del abdomen en el sentido de las agujas del reloj, vas en la dirección de la digestión y puedes empujar físicamente el “material” o quimo como también se lo conoce en este estado a través de los tubos huecos que son tu intestinos. Si alguna vez has visto cómo se hacen salchichas y perros calientes es el mismo principio, de hecho, ya que las tripas de salchicha están hechas de revestimientos intestinales, eso es en pocas palabras. El colon superior e inferior también pueden estimularse a través del estómago, lo que puede ayudar a mover el quimo a su destino final, aunque en este punto se lo conoce generalmente como heces, ya que se digiere completamente en ese punto.

Y en cuanto instintivamente, damos masajes a cualquier cosa que duela instintivamente. Si golpeas con un dedo una puerta, la agitas y luego la frotas, o si tienes dolor de cabeza vas a masajearte la frente y el cuello.

El único problema es que si masajeas la barriga en sentido contrario a las agujas del reloj puedes provocar que el sistema se obstruya bien y sería la mejor manera de decirlo. Nunca puede mover las cosas hacia atrás, pero puede evitar que caigan suavemente y causar estreñimiento. En el masaje no es raro que masajee los órganos, aunque es necesario que tenga un cuidado especial. También hay maneras de masajear los músculos que están conectados al lado interno de la columna accediendo a ellos a través del estómago y más allá de los intestinos como el músculo Illio-Psoas, este tipo de trabajo profundo generalmente se deja a los especialistas ya que es hora consumiendo y no particularmente … eh relajante.

Los masajes estomacales también son muy buenos por una razón diferente y eso se debe a lo que se conoce como el “cerebro intestinal”. El cerebro del intestino reacciona más rápido a estímulos externos que a tu cerebro en el piso de arriba, razón por la cual tus glándulas suprarrenales están ubicadas tan cerca … mucho más cerca que el cerebro de una glándula tan importante. La adrenalina por supuesto es tu hormona de lucha o huida, ves que un coche te ataca, tu cerebro se toma el tiempo de analizar la información pero tu intestino ya está reaccionando descargando adrenalina en tu sistema, solo entonces tu cerebro elegirá si pelear contra el auto o huir del automóvil y para entonces sus músculos ya han recibido toda esa adrenalina útil que luego usará para que el cuerpo se mueva más rápido o golpee más fuerte. Ves que tu intestino ya había tomado medidas antes de que tu cerebro siquiera descubriera lo que estaba pasando.

Esto es citado de John Hopkins

“Si alguna vez se ha” ido con las tripas “para tomar una decisión o sintió” mariposas en el estómago “cuando está nervioso, es probable que reciba señales de una fuente inesperada: su segundo cerebro. Oculto en las paredes del sistema digestivo, este “cerebro en el intestino” está revolucionando la comprensión de la medicina de los vínculos entre la digestión, el estado de ánimo, la salud e incluso la forma en que piensas.

Los científicos llaman a este pequeño cerebro el sistema nervioso entérico (ENS). Y no es tan poco. El ENS es dos capas delgadas de más de 100 millones de células nerviosas que recubren su tracto gastrointestinal desde el esófago hasta el recto “.

Así que estimular el estómago a través del masaje tiene más que un simple efecto muscular, afecta todo el sistema nervioso, el estado de ánimo y la producción de hormonas. El estado de su salud intestinal también puede determinar su salud emocional, ya que se ha demostrado que la irritación en el estómago puede causar cambios en el estado de ánimo, como la depresión y la ansiedad. La peor parte es que la mayoría de los masajistas ni siquiera trabajan en el estómago. Para uno, es un área muy sensible y no es la que más quiere ensuciar si no están dispuestos a estudiar realmente, y dos clientes son muy protectores de esta área, incluso creando escudos mentales para evitar que la gente lo toque “Me siento tan vulnerable “Es algo que a menudo escuchas. Por lo tanto, esta es también la zona donde es más probable almacenar memoria muscular o tocar emociones, donde el acto de tocar la zona puede producir recuerdos similares a los que un sabor o un olor pueden evocar en la memoria. Y no solo porque te tocaron allí, a veces tu cuerpo almacena estímulos aleatorios en varias áreas del cuerpo que pueden ser desencadenados por algunas cosas realmente extrañas, puedes ver esto también en los muslos y los flancos, pero especialmente en el estómago. Es por eso que el estrés excesivo puede causar problemas estomacales como úlceras, dolor de estómago, aumento de la producción de bilis, disminución de la función renal y estreñimiento.

¿Y qué haces cuando estás estresado? Tú lo masajeas.

Ja, apuesto a que no pensaste que la explicación sería tan complicada, ¿verdad?

Nos enseñaron que girando en el sentido de las agujas del reloj, de pie en el lado derecho del cuerpo, usa suaves golpes para “empujar” lejos de ti debajo de la caja torácica, y “tirar” hacia ti por encima de la pelvis. peristalsis realmente estimulada. El golpe fue llamado “P00per Scooper”