¿Cuál es la diferencia fisiológica entre alguien que pasa 4 horas frente a 12 horas de sueño por noche?

Menos alerta, mayor tiempo de reflejo (más corto es generalmente mejor), menor capacidad de atención, incapacidad para resolver rápida y satisfactoriamente preguntas o fórmulas más complejas, menos conciencia física del entorno y las personas u objetos, lleva más tiempo traducir de un idioma a otro , físicamente el cuerpo se debilita porque los nervios son gravados, la persona en cuestión está más cansada, irritada con facilidad, propensa a explosiones más emocionales, menos confiable con el razonamiento racional, entonces es una especie de “modo de supervivencia”, más inclinado a decir lo que piensa , más fácilmente persuadido (la privación del sueño fue una de las técnicas de tortura), el equilibrio también sufre, junto con la coordinación del cuerpo.