¿Hay alguna solución natural para la apnea del sueño además de tener que usar una máquina de CPAP?

Hay una variedad de soluciones efectivas para la respiración desordenada del sueño. Pero las soluciones varían según el grado de problema. El primer paso para resolver la respiración desordenada del sueño (ronquido – apnea del sueño) es determinar su AHI (índice de apnea-hipopnea). Luego puede ver qué soluciones funcionan mejor para usted.

Por ejemplo, roncar – apnea del sueño leve (IAH <5), podría estar interesado en probar astringentes homeopáticos, como un remedio "natural".
Si su AHI> 30, entonces realmente necesita estar en un CPAP de inmediato.

La forma más sencilla de determinar su AHI es con una prueba de sueño en el hogar. Que se puede ordenar a través de una variedad de tiendas en línea. La mayoría viene con una interpretación MD de los resultados, que puede usar su proveedor de atención médica para determinar el mejor curso de acción.

Espero que esto ayude.
Patricio

Es importante tratar la AOS (apnea obstructiva del sueño) ya que puede ocasionar muchos problemas de salud negativos, como hipertensión, enfermedades cardíacas, obesidad, insomnio, diabetes y depresión.

También ayuda a aliviar los síntomas de la apnea del sueño, que a menudo se deben a la falta de sueño, como la somnolencia diurna, la pérdida de concentración, los dolores de cabeza matinales y la pérdida de memoria. La CPAP también reduce los riesgos a largo plazo asociados con la AOS, como la insuficiencia cardíaca, la diabetes, los accidentes cerebrovasculares e incluso la muerte.

Muchas personas australianas que usan CPAP informan muchos resultados positivos.

CPAP4U Melbourne ofrece una amplia gama de productos y accesorios en toda Australia para ayudar con su sueño.

Un punto de las máquinas CPAP: cuidado y limpieza

¡Sí! Existe una tecnología innovadora que es relativamente desconocida pero que ahora gana fuerza en todo el país a medida que salen a la luz más resultados e investigaciones de pacientes. Se llama dispositivo de ADN por BioModeling Solutions. biomodelings.com

Acabo de regresar de la conferencia nacional sobre el sueño patrocinada por AADSM (Academia Estadounidense de Medicina del Sueño Dental) donde varias personas describieron esta tecnología como la primera cura posible para la apnea del sueño.

El dispositivo de ADN lo entrega un dentista, pero funciona de maneras completamente diferentes a los dispositivos tradicionales de avance mandibular. En realidad, estimula a las células madre para que se conviertan en osteoblastos y comiencen a formar nuevos y expandidos tejidos de mandíbula superior e inferior y para remodelar y expandir las vías respiratorias. Vea al paciente a continuación. ¡Lea lo que sucedió con el volumen de su vía aérea!

Si tiene sobrepeso, haga dieta y pierda los kilos de más. Aquello podría funcionar. Si no, no, no hay una solución natural. ¿Por qué tan abajo en CPAP?
Una vez que te hayas acostumbrado, el renovado vigor y vigor de tu vida, incluida tu vida sexual, te hará bendecir la máquina.

Aprende a jugar el digeridoo. Descubrí esto por accidente mientras investigaba terapias musicales y música para nada yoga y meditación para la ansiedad de mi esposa. Solo google digeridoo y apnea del sueño. Utiliza una técnica de juego llamada respiración circular que fortalece los músculos debilitados que causan la apnea del sueño.

Aquí hay un enlace a un lugar donde pedí uno para mi esposa, un kit especialmente para este problema:

Didgeridoo para la Terapia de Apnea del Sueño – LA Outback Didgeridoos

Acabamos de comenzar. Por lo tanto, es demasiado pronto para decir si ya no necesitará usar la máquina CPAP por la noche en cualquier momento, pero tal vez alguien más en Quora pueda compartir su experiencia. Trataré de informar sobre nuestro progreso. Definitivamente es una forma más divertida y agradable de tratar la apnea del sueño.

Te deseo lo mejor.

Las opciones terapéuticas para la apnea obstructiva del sueño se describen en mi respuesta a esta pregunta de Quora (haga clic en el enlace): ¿Prefiere o recomienda el dispositivo oral sobre la máscara facial o las almohadillas nasales? ¿Por qué o por qué no?

Tengo insomnio crónico, y era escéptico para probar aceites esenciales ya que no había funcionado en el pasado. ¡La mezcla 21drop Sleep, sin embargo, es como un milagro en una botella! ¡Lo aplico en mis muñecas y sienes y duermo como un bebé! Incluso sueño ahora, eso no ha sucedido en años. Definitivamente estoy dedicado a esta mezcla y la recomiendo a todos los que conozco.21 gotas de aceites esenciales de aromaterapia naturales

Sí, mejorar tu comportamiento respiratorio con ejercicios de respiración ha demostrado ser útil. Para obtener más información y orientación, consulte Inicio – BreatheSimple