¿Cuáles son algunas de las razones por las que me despierto después de 4-6 horas de sueño y luego vuelvo a dormir por otras 2-4 horas?
Un estudio encontró que los humanos están programados para actuar de esta manera. En los viejos tiempos, los humanos se iban a dormir, se despertaban y hacían algunas cosas durante una hora más o menos, y volvían a…