¿Cuáles son los mejores suplementos naturales / orgánicos para la energía?

Guarna, una planta amazónica que se encuentra en muchas bebidas energéticas (1) Carnitina Tirosina BCAAs Phenylpiracetam Feniletilamina + hordenina Cafeína (por supuesto) Modafinil (si es legal en su país) (1) Kennedy, Do, Cf Haskell, Ka Wesnes y Ab…
¿Pueden los suplementos de magnesio ayudar con la depresión?

Psychology Today tiene un estudio interesante sobre esto llamado “La píldora de frío original”. En el artículo hay citas de estudios que postulan la deficiencia de magnesio como responsable de la depresión, la ansiedad e incluso la apatía.…
¿Qué piensas del suplemento Marine D3?

El sitio web simplemente hace muchas afirmaciones que no pueden justificar, no hay pruebas científicas, ni enlaces a ellas, ya que creo que no hay pruebas científicas. Afirman que usan una fuente segura que son algas, en lugar…
¿Alguien tiene recomendaciones para un suplemento de tocotrienol potente, biodisponible y de alta calidad?

Mi nombre es Bryan See y soy el Gerente regional de productos de Carotech Inc. Somos el mayor y único productor certificado de GMP de tocotrienoles en el mundo. Tenemos un producto llamado Tocomin SupraBio (líquido), el complejo…
¿Cuáles son los beneficios de beber jugo de naranja en comparación con tomar un suplemento de vitamina C?

La vitamina C es el antioxidante más poderoso. La dosis diaria recomendada de 90 mg por día es suficiente para apenas sobrevivir . En un mundo plagado de enfermedades crónicas , no es suficiente. Si desea curar y…
¿Cuál es la mejor o la forma más efectiva para que su cuerpo reciba vitaminas y nutrientes esenciales?

Comer una dieta balanceada que incluya todos los grupos de alimentos según su nivel de condición física, edad laboral y edad es la forma más adecuada de recibir vitaminas y nutrientes esenciales. Es imperativo eliminar todo lo que…
¿Cuál es la última sabiduría sobre el valor / no valor de tomar suplementos vitamínicos diarios?

Si vive en un hogar normal si alguien cocina 3 comidas balanceadas al día, entonces, a menos que tenga una deficiencia de algún tipo, es bastante seguro que obtenga su dosis diaria de vitaminas y minerales. No es…
¿Qué es un suplemento eficaz, de origen alimentario / vegetal, orgánico y de alta calidad que tiene la mayor parte o todo lo que contiene una gran cantidad de malnutrición / deficiencia?

ESPINACAS. Complemente su dieta con espinaca orgánica. El supermercado promedio tiene alrededor de 15,000 ‘productos’. Y dices que estás cansado de “tantos productos” y quieres algo que “lo tenga todo” … “quizás dos o tres productos”. Entonces dices…
¿Las cápsulas de ácidos grasos omega-3 concentrados son saludables en comparación con el aceite de pescado en forma líquida?

Los suplementos líquidos de aceite omega-3 tienden a tener sabores fuertes. Debido a que los suplementos líquidos de omega-3 se absorben rápidamente, es más probable que causen efectos secundarios como eructos, mal aliento, acidez estomacal y reflujo. Si…
¿Es bueno el aceite de linaza durante el embarazo?

De acuerdo con la página web de Harvard Medical School ¿Por qué no aceite de linaza? El aceite de linaza es una forma segura de agregar ácidos grasos Omega 3 a su dieta, que se dice que es…