¿Cuáles son los efectos secundarios de los suplementos pre-entrenamiento GAT?

Como con la mayoría de los entrenamientos previos, este tiene dos componentes principales, estimulantes y vaso dialantes. Las altas dosis de estimulantes pueden prevenir la irriabilidad y el nerviosismo. Las altas dosis de vaso-dialotors pueden causar enrojecimiento de…
¿Cuántas vitaminas y suplementos toma cada día y por qué?

A partir del 30 de enero de 2014 Proteína de suero de leche (Dymatize Iso-100) Multivitamínico (Prosource Vital Men’s) Aceite de pescado (Jarrow es por ahora) ZMA (Musclepharm Zcore PM) Creatina (NOW Creatine Monohydrate) Preworkout () BPI 1…
¿Puede una ingesta diaria de suplementos multivitamínicos compensar por no comer verduras?

Las multivitaminas proporcionan muchos de los nutrientes que conocemos que se encuentran en los alimentos. Sin embargo, nuestra comprensión de la nutrición humana es incompleta, por lo que no puede confiar en las vitaminas para satisfacer todas las…
¿Pueden los suplementos ayudar a sus alergias?

Tuve alergias terribles hace años. Me hice la prueba y me dijeron que era alérgico a casi todo el año: polvo, moho, caspa, hongos, polen de la hierba, árboles, malas hierbas, ambrosía, etc. El doctor también dijo que…
¿Hablas con tu médico antes de comprar suplementos dietéticos?

Cada uno de mis médicos quiere una lista completa y exacta de lo que estoy tomando como suplementos dietéticos. Recientemente tuve un estallido de nuevos síntomas que sugieren deficiencia de cobre. Eran lo suficientemente severos que llegué a…
¿Todos los suplementos naturales que ayudan con el clímax prematuro?

La única solución natural que puedo compartir contigo para un clímax prematuro o simplemente temprano es la práctica. Practica sosteniéndolo mientras te masturbas. Deténgase cuando esté casi allí, espere un poco y cálmate. Siente los músculos de tu…
¿Cómo se hizo popular la espirulina en los Estados Unidos?

La espirulina representa una biomasa de cianobacterias que pueden ser consumidas por humanos y otros animales. Principalmente hay dos especies de espirulina que están siendo procesadas para diversas aplicaciones. Estos incluyen Arthrospira plantensis y Anthrospira maxima. Arthrospira se…
¿Las píldoras de niacina realmente funcionan para limpiar su sistema?

No. Todo lo que necesita eliminarse de su sistema se elimina por los riñones y el sistema gastrointestinal. Cualquiera que le diga que hay algo que puede ayudar es tratar de venderle algo. Por otro lado, la niacina…
¿Cuáles son los mejores suplementos para un cabello saludable?

Muchos de nosotros seguimos un estricto régimen de belleza para mantener nuestra piel y cabello en buen estado de salud. De hecho, gastamos mucho dinero para disfrutar de una piel hermosa y un cabello excelente. No hay nada…
¿Los suplementos de aminoácidos realmente ayudan en la construcción de masa muscular?

Los aminoácidos y específicamente los BCAA-aminoácidos con cadenas laterales alifáticas con una ramificación son importantes en la síntesis muscular. La mayoría de los aminoácidos se procesan en el hígado. Pero los tres BCAA proteinógenos, leucina, isoleucina y valina,…