¿Por qué alguien usaría cocaína antes de ir a dormir?

Por lo general, cuando alguien pregunta por qué, considero que es una invitación a tejer su respuesta con las fibras de mi imaginación. Tu pregunta es diferente sin embargo. Aunque darle un giro creativo a tu respuesta sería…
Cómo configurar un “temporizador de reposo” en su computadora

en la configuración de la BIOS antes de que la PC se inicie en las ventanas en el panel de control en la configuración de potencia (poder de búsqueda de palabras clave)
¿Las luces de los cazadores de insectos obstaculizan el sueño (y la producción de melatonina)?

Puede, sí. Cualquier luz va a eso. La luz del sol, la luz artificial, la luz de los insectos zapper, incluso la pequeña luz nocturna de Rapunzel en mi pasillo. Si el eliminador de errores está eliminando insectos…
No puedo distinguir los sueños de la realidad incluso estando despierto. ¿Esta mal?

No está mal, solo es inusual y un poco confuso. Es posible que tenga un trastorno del sueño, algo que pueda diagnosticarse médicamente. Tener experiencias débiles de ensueño que se inmiscuyan en la conciencia despierta es algo que…
¿Tienes que despertar durante el sueño REM para recordar tus sueños?

La mayoría de las veces, sí. Hay dos factores más importantes responsables de recordar los sueños. Uno: despertarse durante o justo después de un sueño. Al soñar, todo el cerebro se ilumina, al igual que la corteza visual.…
Me siento cansado y somnoliento todo el día pero enérgico durante la noche. Tengo que estudiar para tablas. ¿Que debería hacer?

Querida mamá, todo está bien, ya que eres bastante enérgico durante la noche, solo el ritmo corporal se invierte un poco, de todos modos, por un momento, confía en tu familia y busca su cooperación como cuestión de…
¿Cómo es que tienes sueño después de una comida durante el día pero no puedes conciliar el sueño si cenas demasiado tarde?

Naturalmente, a la hora del mediodía nuestro sistema digestivo estará en condiciones de digerir los alimentos pesados. Inmediatamente produce alcohol (energía: alcohol autogenerado debido a la fermentación) y mezcla el alcohol en la circulación sanguínea y se envía…
Estoy atrapado en mi propio odio; cada vez es más difícil dormir y actuar como yo debido a los límites emocionales. ¿Que debería hacer?

Gracias por A2A. Cada vez que algo anda mal durante un mes, la regla de la sabiduría es consultar a un médico. Es lo mismo si tienes dolor de espalda o malos pensamientos. Algunas personas evitan pensar en…
¿Por qué algunas personas no pueden dejar de dormir?

No soy un doctor ni un clínico. Una clínica de sueño puede determinar si tiene apnea del sueño. Es posible que su sueño por la noche no sea un sueño de buena calidad que lo mantendrá dormido durante…
¿Por qué nuestro cuerpo se mueve bruscamente cuando dormimos y se despierta después?

Se llama tirón hipnagógico o hipnótico y ocurre durante el sueño no REM. Es un “movimiento brusco de flexión de acción muscular, generalizado o parcial y asimétrico, que puede causar excitación, con la ilusión de caídas”. Nadie sabe…