¿Por qué no tengo conocimiento / recuerdo algún momento antes de dormirme?

¿Alguna vez le han dicho en la mañana que hizo algo en la mitad de la noche que no tiene absolutamente ningún recuerdo? ¿Alguna vez has estado seguro de que configuraste tu alarma pero despertaste después de que…
¿Qué tan grave puede ser la parálisis del sueño?

Supongo que depende de cómo defines personalmente “malo” en este caso. Tengo algunos amigos que sufren de parálisis del sueño, y por lo que he escuchado y leído puede ser bastante malo, hasta el punto de que te…
Tengo problemas para dormir ¿Cuáles son los alimentos que me hacen dormir profundamente?

Bueno, primero, no comas nada antes de ir a la cama. Prueba un poco de té de manzanilla orgánico o una mezcla. Si su cuerpo está tratando de digerir los alimentos, puede interferir con sus patrones de descanso…
¿Pueden los drogadictos ser gigantes durmientes?

En última instancia, los drogadictos llegan al día en que se enfrentan a una elección: estar limpios y sobrios, o morir. Mantenerse con vida mientras retoca, roba y engaña para su próxima solución no es un potencial sin…
¿Las personas que mueren mientras duermen sienten dolor?

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita a alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anímela a que se comunique con una línea directa de suicidio también. –…
Cómo manejar la lluvia de ideas a la 1:30 am, cuando debería estar durmiendo

Me gustaría dictar una nota de voz en mi teléfono o tableta y luego volver a dormir. Raramente me levanto de la manera descrita, pero en ocasiones ocurre. Mick Jagger dijo en una entrevista que no sabía cómo…
¿Cómo pueden dormir las aves mientras vuelan?

Sí, se ha sabido que muchas especies de aves duermen durante su larga ruta migratoria. Hacen esto cerrando parcialmente su hemisferio izquierdo / derecho del cerebro pero logran mantenerse en su vuelo (aleteo de las alas, posicionamiento geoespacial,…
¿Cuánto tiempo uno debe dormir en un día?

Encontrará personas que dicen que duermen temprano en la noche y se levantaron temprano también, duermen 6 horas para mantenerse concentrados. Bla bla bla. ESTO ES TOTALMENTE INCORRECTO No existe una regla según la cual todos deben dormir…
Sin una alarma, duermo durante una cantidad increíble de tiempo después de tomar melatonina. ¿Cómo puedo evitar esto?

Er, no tomes melatonina?
¿Cuánto tiempo puede una persona pasar sin dormir antes de volverse loca?

. Bueno, Everson y Ross proporcionan algunos resultados interesantes de los estudios del sueño para responder la pregunta sobre cuánto tiempo un humano puede pasar sin dormir, lo que en el presente permanece sin respuesta. Sin embargo, hay…