Cada vez que fumo hierba con amigos, soy el único que se siente somnoliento. ¿Cuál podría ser la razón para eso?

El THC es conocido por su amplia gama de efectos diversos (incluidas las alucinaciones) entre diferentes personas. La somnolencia es la forma en que su cuerpo reacciona a ella. Intenta ajustar la dosis de marihuana que ingieres si…
Tiendo a dormirme en los autobuses. ¿Cómo puedo despertarme a tiempo para llegar a mi destino sin molestar a otros pasajeros?

El iPhone tiene la capacidad de activar una alarma. Yo uso el mío para despertarme a diario. Eligió algo que es tan inusual que no puede evitar despertarse. Cuando estoy en algún lugar donde tengo que hacer las…
¿Por qué a veces podemos sentir que cuando dormimos sentimos que nos estamos cayendo de algo alto?

Se llama tirón hipnótico, un espasmo muscular involuntario que ocurre cuando una persona se está quedando dormida y toma su nombre en referencia al estado hipnagógico: el período de transición entre estar despierto y dormir. Solo recordamos los…
¿Es dañino si alguien duerme con manta sobre la cabeza?

Daño permanente? Improbable, a menos que tenga una manta muy gruesa y se sofoque. La manta en sí misma no es lo que causaría el daño. El problema con dormir con una manta sobre su cabeza es el…
¿Es bueno intentar tener un último pensamiento consciente en tu mente antes de quedarte dormido?

Lo escuché defendido por el inventor / futurista Ray Kurzweil. Afirma que si piensa en problemas antes de irse a dormir, se le ocurrirán ideas mientras duerme. En la ventana corta entre el sueño y la vigilia en…
¿Por qué su capacidad de pensamiento se inhibe severamente cuando se queda despierto más de lo normal y se cansa?

La falta de tan solo 2 horas de sueño en una noche puede dejarlo tan alterado como alguien que superó el límite legal de alcohol de .08, un límite que se ha demostrado que causa accidentes y muerte.…
¿Por qué las personas se mueven mientras duermen?

No soy un profesional, pero según mi experiencia, mis extremidades se adormecen después de no moverse en absoluto durante mucho tiempo. Si no se mueve en absoluto por un tiempo prolongado, su circulación sanguínea disminuirá y puede coagular,…
¿Qué decide qué tan profundo sería el sueño de alguien?

Un pequeño estudio, publicado en 2010 en Current Biology, sugiere que las diferencias en cómo las personas que duermen responden al ruido pueden estar relacionadas con niveles de actividad cerebral llamados husos de sueño. Los investigadores encontraron que…
¿Cuáles son algunas formas efectivas de inducir somnolencia?

Tener una gran comida para la cena ayuda. El sistema digestivo utiliza aproximadamente el 60% de su energía mientras está inactivo a diario, por lo que después de comer comidas grandes, el sistema digestivo toma energía de otros…
¿Cómo puedo silenciar los ruidosos y molestos resortes de mi colchón?

Sugiero comprar una pieza de madera contrachapada y cortarla aproximadamente del mismo tamaño que el colchón. Coloque la pieza de madera contrachapada entre el colchón y el somier e interrumpa la mayor parte, si no todo, de su…