Cuando los científicos dicen que las personas de edad X necesitan N horas de sueño, ¿son esas estimaciones basadas en la cantidad promedio de sueño REM que tales horas permitirán?
Sin los datos completos de las encuestas que no tengo es imposible decirlo con certeza, pero me arriesgaría a suponer que, debido a los tiempos establecidos (5-7 horas), es solo dormir, también creo que puede estar confundiendo a…